七次心跳的時間（上冊）

第12章 沒有誰能一直勻速奔跑

沒有誰能一直勻速奔跑

每天晚上，隊員們都會利用二十分鐘的大課間來田徑場訓練。

“接力賽的規則是這樣，”鄒雲手裏拿着用A4紙卷成的接力棒，對李豫則，也對其他人說，“我離你六到九米的時候，你就可以從标記線起跑了，然後你得在十米的距離內完成接棒以及加速，你交給李孝寅，李孝寅交給馬廉安，都是一樣的流程。”

他們不約而同放棄了原地接棒，采用專業跑法縮短時間，當然也更難。難點在于交棒本身，一要在固定距離內完成，二要交得穩交得準，不能丢棒，這就需要培養配合度和默契感。

總結經驗，改進方法，驗收成果。理論知識很豐富了，接下來就是枯燥而辛苦的訓練。

但訓練有它吸引人的地方。沒有什麽比共同完成一項體育賽事更令人團結的了。每個隊員都殷切地關注着他人，真心誠意為對方加油，希望對方比自己還要優秀，而接力棒的交與接更是一個神聖的儀式，代表着相互信任，代表着使命的托付和承諾的兌現。對于學習競争異常激烈的A班來說，這是很不同尋常的一種體驗，大家雖然都沒說出口，但內心裏都很喜歡和期待每晚不到半節課的訓練時間。

其實，他們都知道最後一棒在賽場上注定是最耀眼的，但沒人和馬廉安去搶這個位子。為了整體的勝利，每個人都願意挑戰自己的極限，而且也願意犧牲那一點存在感和虛榮心。

跑了幾輪以後，鄒雲和李孝寅調換了順序，因為後者的起跑反應更靈敏。這半秒鐘的時間也是要争取的。

在磨合期，李豫則起跑後總有些不放心，要回頭看着李孝寅和他縮短距離，結果當然是速度減慢。李孝寅注意到了，就說：“你放心往前沖，不要回頭，我會很快追上的。”

李豫則為了照顧李孝寅的左撇子而換的左手接棒，實踐下來發現賽道足夠寬敞，左右手不同更方便交接，就換回了慣用手。

接力賽訓練結束後，李孝寅照舊要跑自己的1500米。馬廉安和李豫則訓練百米短跑，只有鄒雲回去了。

李孝寅嘗試控制自己的速度，用快-慢-快的方式跑了一次，不比平時差，但感覺并不好，慢下來後的加速是比較難的。

“變速跑最累，也最不持久。”一個聲音從身後傳來，“就像一個時快時慢跳動的心髒是最先罷工的。”

他循聲望去，看到一個穿着運動服的年輕人站在樹下，胸前挂着銀白色的口哨。

還是李豫則先喊了一聲“高老師好”，然後對其他人介紹：“這是我們班的體育老師。”

“是的，雖然你們還沒上過體育課，但，你們是有體育老師的。”高老師一手叉着腰，一手用食指提着棒球帽，邊說邊走了過來。

“這位同學我看過了，底子很好，不是體特生跑成這樣已經相當不錯，但你更适合勻速跑。勻速跑，即使最後不沖刺，成績也不會差。”

李孝寅同意地點點頭，看到高老師有指點的意思，就請教怎麽才能提高成績。

“距離運動會就十天了，你們A班，也這麽看重體育成績嗎？”不知怎的，李豫則聽出高老師語帶嘲諷，他雖然不理解也不喜歡，但仍然代替其他人堅定地答道：“是的，老師，我們很重視。”李孝寅看了他一眼，李豫則感覺對方似乎是笑了一下，但沒有看過去。

高老師只是淡淡地說，蠻好的，蠻好的。他教李孝寅如何調整呼吸，如何擺臂節省體力，說接下來十天最重要的事情，就是讓身體習慣長跑，最好每天跑個十公裏，也就是圍着操場跑二十五圈。

“十公裏的勻速跑，也是蠻有挑戰性的。”馬廉安道。

高老師沉思了一會兒，掃了一眼大家，緩緩搖頭：“沒有誰可以一直勻速奔跑。偶爾有減慢也很正常。保持在跑道上就好了。”說完，他戴上棒球帽，眼睛隐藏在陰影中，似乎是對三人鼓勵地微笑了一下，轉身走出了田徑場。

“餓死我了，”下課後，鄒雲就按着肚子伏在桌上，望着右前方上次被調換了座位的那個同學大聲問，“喂！秦逸！有沒有吃的？”

秦逸舉着一個紅色的袋子，頭也沒回：“我只有辣條。”

鄒雲站起身沖過去，以迅雷不及掩耳之勢從秦逸手中搶走了辣條，秦逸大喊：“你給我留點！”

鄒雲已經迅速撕開袋子，往嘴裏卷進了半包，沒有搭理秦逸。

陳會甲扭頭對鄒雲說道：“我有糖果你要嗎？”

鄒雲客氣地連說“謝謝謝謝”，伸手接過兩顆大白兔奶糖。

李豫則邊聽着這些對話邊翻着語文老師留的作業，他倒不覺得餓，但他在想李孝寅餓不餓，畢竟對方跑得最多。

然而李孝寅在飛快地寫着什麽，對周遭的一切充耳不聞，非常投入。坐在他前面的紀婵悅回過頭，拿着化學課本跟他讨論，他就停下了手中在做的題。聲音很小，李豫則聽不清他們具體在說什麽，但見紀婵悅面帶微笑，時不時點着頭。

王遠拍拍馬廉安的肩膀，遞給他一只小蘋果。學校門口的超市雖然有萬般不是，但他們的小蘋果還是挺脆挺甜的。畢竟，蘋果和香蕉是兩樣最沒有風險的水果，就好像食堂的西紅柿炒雞蛋只要不做成西紅柿炒番茄就行了。

青少年就是這麽容易滿足。