我想和你一起困告

第5章 “我失眠的，程醫師

周六，程知懿起了個大早，先回了趟局裏，把一些該處理的事兒處理了，然後去了市立圖書館。

他把有關失眠症和心理幹預方面的書都找出來，一本一本看過去。雖然他也有過很長一段時間失眠的經歷，但是每個人失眠的原因不一樣，解決的方法也就不能一概而論。臨時抱佛腳也是沒有辦法的事，畢竟當年讀書的時候他只學過犯罪心理學。

從上午一直坐到圖書館閉館，各種專業術語和大段大段的心理描述看得程知懿頭昏腦漲。正所謂隔行如隔山，現在簡直有點騎虎難下了。

程知懿懊惱地想，如果一開始就堅決地告訴柏溪子，自己不是心理醫生就好了。換過9個心理醫生的柏溪子神經必定已經十分脆弱，如今好不容易得到了他的信任，再去跟他說自己騙了他，只怕他再也不會相信任何人了。更糟糕的是萬一他真的因此自殺身亡了，自己就間接變成殺人兇手了。

眼下只能走一步看一步了，當務之急是要幫助柏溪子回歸正常的生活秩序，從目前的情況來看，他不僅患有失眠症，很有可能還同時伴有焦慮症和社交恐懼症，甚至是一定程度上的抑郁症。

必須幫助他重建健全的心理機制。自己或許不能解決他的心理問題也治不好他的失眠症，但是當他的心理變得健全能夠進行自我修複的時候，就可以告訴他真相了。那時候他應該可以原諒自己善意的欺騙，之後再接受一些專業心理醫生的治療，相信可以完全康複的。

程知懿做了一份簡單的治療方案，他很清楚自己和那些心理醫生的差距在哪裏，他沒有那些長期積累的經驗做基礎，也沒有習得專業的治療技巧。

但是柏溪子看過九個心理醫生了，情況卻沒有好轉，可見那些專業的技巧對于目前的他來說，是沒有用的。

他的失眠症不是病理性的，否則不會去看心理醫生。程知懿分析，大部分的心理醫生在面對柏溪子這個情況的時候，應該都會選擇先解決他的心理問題，心理問題解決了，失眠症自然就會痊愈。不過現在看來柏溪子的心不是那麽容易能向他人敞開的。

或許應該換個方向，反其道而行之，不去管他的心理問題了，反正程知懿在這方面也不專業，不如先想辦法讓他睡着。在這方面程知懿自覺還是比較有經驗的，也曾經嘗試過不少治療失眠的偏方。如果能讓柏溪子好好睡一覺，他的焦慮情緒和抑郁就能得到緩解，這對于重建他的自我認知是很有幫助的。

周日早晨，程知懿很早就出門了，他不習慣睡懶覺。夏末秋初是一個很讓人覺得舒服的季節，陽光幹淨卻不那麽炙熱，樹葉還沒有開始變黃，一切都還停留在一個非常美好的時候。

這是他少有的清閑時光，從前他總是忙于工作，很少停下腳步來感受一下生活。城市正在蘇醒，賣早點的小攤熱氣騰騰，晨練的老人個個生龍活虎，這個世界是如此的朝氣蓬勃，柏溪子卻把自己囚于鋼筋水泥的籠子裏，讓人惋惜。

按下柏溪子家門鈴的時候，程知懿想自己可能來得太早了，他也許還沒起床，但結果門很快就被拉開了，就好像他一直等在門邊一樣。

程知懿一時間沒反應過來，好半天才想起打招呼：“……那個……早。”

“早。”柏溪子的氣色依舊不好，但他的眼睛很明亮。

程知懿越過柏溪子的肩頭掃視了一下屋裏，還好，并沒有變得像之前一樣糟糕。

柏溪子跟着程知懿的目光一起回頭看了一眼，然後轉回頭有些腼腆地說道：“我有在努力保持的。”

“你做得很好。”程知懿贊許地看了他一眼，然後走進屋裏換鞋：“怎麽這麽早就起來了？”

“我失眠的，程醫師。”

“哦，抱歉。昨天晚上也睡得不好嗎？”

柏溪子搖搖頭：“一直都不好。”

“先吃飯吧，其他的都等吃飽了再說。”程知懿走到餐桌前坐下，把早餐從手上的保溫袋裏拿出來，有熱氣騰騰的包子燒麥鹵雞蛋，有豆漿稀飯，還有油條和馄饨，“不知道你喜歡吃什麽，就把看到的都買了點兒。”

“我吃稀飯吧，我不太習慣早晨吃東西的。”柏溪子伸出修長的手指把稀飯端到自己面前。

“那可不行，一日之計在于晨，早晨不吃飽一天都沒精神的。”程知懿三兩下把雞蛋剝出來，遞到柏溪子眼前：“光吃稀飯沒營養，雞蛋吃一個。”

柏溪子猶豫了一下，才把雞蛋接過去了：“謝謝。”

程知懿埋頭吃馄饨，吃了幾口又擡頭看柏溪子，果然，他的胡子上又沾上稀飯了：“怎麽這耶稣胡子還沒刮掉？”

柏溪子剛把雞蛋送到口中，聽到程知懿問，就急急把還沒來得及咬的雞蛋拿開，“程醫師，我，我有試過要刮的，我真的，有考慮過你的建議的。但是……你再給我點時間。”

“這胡子，有什麽特別的意義嗎？”程知懿問。

“沒有。”柏溪子伸手摸了摸自己的胡子，垂下眼睛：“并沒有什麽特別的理由，只是……胡子會讓我……覺得安全。”

程知懿略一思索就明白了，柏溪子的胡子差不多占據了他三分之一的臉部皮膚，這使得他的面貌發生了很大的改變，同以前的柏溪子形象上有很大的不同，如果不說的話，幾乎沒人能相信眼前的這個人就是柏溪子。

胡子是他的面具，把他同從前的自己割裂開來。他不願意刮掉胡子，是因為他不願意面對從前的自己，或者說，他沒有勇氣面對鏡子裏那張臉。

“如果你失去了胡子，會怎麽樣？”程知懿問。

柏溪子咬了一下嘴唇，臉色變得慘白，半晌才有些艱難地說道：“會讓我……覺得難堪。”

“好吧，我決定了，”程知懿站起身來，在柏溪子驚恐的眼神中宣布道：“我們今天的第一項任務就是——刮胡子！”