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第29章 打擊式教育

直播裏因為于傾突然的結束和離開而議論紛紛,那之後認為于傾人狠話不多的和認為于傾人品有問題的兩派人還吵了起來。

但他們争吵的再厲害,沒有開自己直播間的于傾也不知道,只是沉默地在心裏巴拉着那些個數字,翻過來倒過去地算。

他甚至都不知道自己直播了一次,還不經意間再次拿下了一個榜單第一名,并且刷出了一個新手區的逆天紀錄。

哥不在江湖,江湖裏卻都是哥的傳說。

要不是6789為他轉了一筆賬單,他還以為自己是在一個人練。

于傾往健身大廳走的不快不慢,本意是調整休息,結果一看手腕上顯示的金額,就站住了腳。

跟在他身後的仁霆差點兒撞上。

仁霆歪着頭,好奇地看了過去。

于傾看着自己手上顯示的最新到賬,說:“錢不對。”

仁霆接話溜溜的,“什麽不對?錢?”

6789在耳邊說:“剛剛直播了,于傾,你現在是躲避球榜單第一名。”

于傾蹙眉:“4198?”

仁霆聽不見6789的聲音,于傾又言簡意赅,他故意酸唧唧地說:“別光顧着和AI交流啊,我還在旁邊呢。”

6789說:“躲避球1小時零三分,收入414元,粉絲團新增二十一個粉絲,入會費總計2100元,直播打賞,一輛價值399的法拉利,和價值666的游艇,直播收入總計1684元。”

于傾眉眼松動了一下,沖着這個錢數,他一瞬間真的産生了靠直播為生的念頭,但很快他又放棄了,又走了出去。完全沒注意酸唧唧的仁霆将下巴放在他的肩膀上,刻意制造出的那點兒暧昧距離。

運動一番,再被數字洗腦,于傾早就忘記了6789提醒他的那些話……仁霆怎麽了?他新室友啊!

仁霆下巴一空,點了個頭,看着于傾的背影似笑非笑。

兩秒後,他自嘲地搖了搖頭,跟了上去。

于傾讓他心動,心動的差點兒讓他改變初衷。當然此心動非彼心動,他現在就特別想要将于傾介紹到軍團裏去,有毅力有天賦的于傾很适合那裏。

但他剩下的時間不多了,這個時候再想別的辦法根本來不及,他只能硬着頭皮走下去。

于傾不再練習躲避球,而是選擇來到大廳裏,仁霆跟了他一路也不明白他要幹什麽。

但很快,他就看見了開始鍛煉俯卧撐的男人。

“哦?”

仁霆揚眉。

既然于傾已經在做平板支撐,鍛煉的部分就與俯卧撐有着大概率的重複,那個什麽計劃不應該出現這樣的漏洞,所以最大的可能,就是基礎訓練裏的“四項組合”。

“四項組合”是體能鍛煉的核心。

俯卧撐、引體向上、仰卧起坐和蹲跳幾乎可以鍛煉到全身的肌肉,因而無論民間還是軍團裏都将它視為基礎訓練的必修項目。

換句話說。

無論于傾是跑步還是平板支撐,其最終目的都是為了他能夠完成“四項組合”的訓練。這也是為什麽6789在為于傾頒布任務的時候,先是完成了跑步,再完成了平板支撐,才能夠解鎖新手區剩餘的全部項目。

四項組合是體能全面提升。

躲避球是反應、體能的綜合訓練。

游泳看似奇怪,卻有着尤為特殊的意義,是為計劃者專門設定,為了後期的比賽進行針對性的訓練,以應對可能出現的水中的賽場做準備。而且游泳也是全身鍛煉,全方位的提升。

運動要循序漸進,對于E級體能的于傾,在上手時最适合他的只有慢跑,每天堅持的鍛煉可以緩慢改變身體的素質,然後再循序漸進地發布其他任務的簡易版,進而達到全方面提升的目的。

不過這個計劃的制定者們做夢也沒想到,有人會那麽瘋狂,成為計劃者的第三天就一口氣跑了十萬米,鎖死了跑步的任務表。随後又在平板支撐項目裏拿下了兩個小時的記錄。就連躲避球的記錄也被他刷新到了一個遙不可及的高度。

摔!

這特麽還是新手的水平嗎?

別人是一步一步地走,慢慢地改變身體素質,你這特麽是直接玩“跳遠”,還是那種插了翅膀的跳。

總之當于傾盯上了“四項組合”後,以他“傲人”的記錄,這個項目的冠軍寶座大約已經在對他發出“愛的呼喚”了。

不是在破紀錄,就是奔跑在破紀錄路上的于傾,一旦鍛煉起來,就心無旁骛。

不過比起之前任務的輕松,甚至帶着一點寬容呵護不同,“四項組合”與“躲避球”一樣,難度已經提高到了一個新的水準。

6789正在于傾耳邊介紹規則:“四項組合有時間要求,每個項目耗時五分鐘,總計二十分鐘為一組。五分鐘內,俯卧撐200,引體向上60個,仰卧起坐200個,蹲跳120個。”

“我會負責監督,20分鐘內,做夠做标準了才能計為一組,。”

“可提前做完,四項組合以組為單位計算。”

頓了頓,6789一改正經的語氣,在于傾耳邊玩笑道:“是不是覺得要求多了,難度也高了?畢竟你已經不一樣了嘛,強者就要有強者的待遇!”

“于傾你已經不一樣了!不要往後看!要往前看!前面才是星空大海!才是自由財富!你!值得擁有一切!”

“來吧!有我陪着你,我們一起加油!”

正在做俯卧撐的于傾:“……”

聽了四項組合的要求後,他更堅定了要靠這個項目賺錢的念頭。

躲避球無法達到一個半小時,他已經放棄了靠躲避球逆襲的希望。而四項組合約1個小時就可以賺600元,而且還可以依靠速度減少每一組的時間,如果他做得好,豈不是一個小時就可以賺1000左右?

迄今為止,還沒有比這更賺錢的任務了。

這樣的算盤可不止是于傾。

為什麽四項組合的榜單是競争最慘烈的戰場,實力不錯的秦歐也千難萬難地才拿下該項目的第一名,正是因為這豐厚的獎金。

哪怕是中城區的人都不會和錢過不去。

不過因為有了躲避球的經驗,于傾對自己的體能有了一些新的評估,因而一開始進行俯卧撐5分鐘200訓練的時候,他就做好了會很艱難的準備。

手臂力量一直是他比較少鍛煉的地方,平板支撐的覆蓋部分更多還是在腰腹部的這片肌肉上,跑步更只是全身的緩慢增長,因而四項裏的俯卧撐和引體向上都将是于傾的門檻。

俯卧撐,200個!

可不是20個!

作為俯卧撐的新手,一上手就是200個的訓練量,普通人根本沒辦法完成!

于傾做到第50個的時候就已經覺得手臂酸痛疲憊了。

“哈!”

張嘴吐出一口氣。

一滴汗“啪”的就落在地面上。

第80個的時候,于傾實在撐不起來,腰不知不覺的就踏了下去。

6789在耳邊提醒:“不合格。”

于傾眉心蹙緊。

一雙高幫的黑色靴子緩緩來到了于傾的面前,然後仁霆緩緩地蹲了下來,歪頭看着于傾說:“于傾你這是練什麽呢?躲避球練的好好的,怎麽突然來做起這個了?好像不太擅長的樣子,幹嗎難為自己做這個啊?”

于傾正做着的動作一頓,汗水從下巴尖倏然掉落,在地上砸開了一朵花。然後,緩緩的将身子壓下去,用那顫抖的手臂,又一點點,穩穩的将身體托了起來。

仁霆眨了眨眼睛,繼而笑了:“你在躲避球的天賦我的看見了,但是這種硬的運動方式可和天賦無關,你體能跟不上,就別勉強了吧。”

于傾沉默着,手臂用力,肩膀下壓,繃緊的身體裏像是凝聚了鋼筋鐵骨,維持着緩慢又均勻的速度,将身體再次緩而穩定地撐了起來。

“呵,怎麽還倔起來了?慢慢來嘛,急什麽?”仁霆說着,一屁股坐在了地上,低頭看着眼前的男人,汗水洇濕了他黑色的T恤,薄薄的一層布料緊貼着脊背上的輪廓,隐約間可以看見那對兒如同弓弦一般充滿了張力的背脊。

仁霆蹙眉,表情漸漸變得悠遠。

恍惚間,好像看見了曾經的自己,也是這麽努力,也是這麽拼命,也是發了狠的想要打破命運的桎梏,走出屬于自己的天地。

然而當他站在那裏,卻又有了新的想法,開始追求一個更加虛無缥缈的未來。

人,永遠不會知足。

等他回過神來,就看見了搖搖欲墜的于傾緩緩地将自己的身體撐起來,就好像正在破土發芽的種子,使出全部的力量試圖想要從泥土下鑽出來,只為了呼吸那一口從未吸入的空氣,然後舒展枝蔓,蓬勃生長。

他喜歡這樣的性格,這種堅持不懈的執着是一個人閃亮的品質,在他選擇于傾之前,從未想過一個人身上會有那麽複雜的光點,有黑的,有白的,有閃亮的幾乎要閃瞎人眼的。相信無論換成誰都想不到那麽一個傻子,竟然可以在躲避球上達到那麽驚人的高度,就連吃苦的毅力也如此讓側目。

于傾為什麽要做這些,為什麽要堅持到這個程度,他不懂。

但他現在很好奇。

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    唐陌有一天看見一只飛蟲撞上了虛影黑塔,沒有穿透過去。
    第二天,一道兒童般清脆的聲音向全人類發布公告——
    『叮咚!2017年11月15日,地球上線了。』

    傅聞奪×唐陌
    黑塔三大鐵律——
    ①一切解釋歸黑塔所有。
    ②6點-18點是游戲時間。
    ③請所有玩家努力攻塔。

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    招生辦系統出錯,導致原本本該上公辦高中的基靳野,意外的接到了市裏一所私立貴族高中的錄取通知書,基家陷入了史無前列的危機和糾結,這學到底是上還是不上。
    這不上吧,可惜了,畢竟這貴族學校都是有錢人,随便結交幾個朋友,那未來肯定前途無量,一般人想進都進不去,但是這上吧,昂貴的學費和生活費就是一筆不小的開支,他們這農村家庭怎麽負擔的起。
    萬事不靠譜,得過且過的基大鵬,瞑發苦想三天三夜後,最後徒手拍碎了一塊板磚,一錘定音:“兒子,上,老子精神上支持你,大不了咱先賒賬。”
    基靳野:”.....”
    有了基大鵬的“英明神武之舉”,基靳野被迫踏上了進入貴族高中的大門,陪伴着他的,還有那只曾經被他抛棄過的戰鬥雞。
    只是,
    那個“煞筆二百五”怎麽也在這兒??!
    【吃瓜群衆視角】:“日常一問,基哥家的小雞今天孵出來了嗎?”
    【服用說明】
    1、“大紅袍”就是只雞,一只比較有靈性的傻雕公雞而已。”
    2、“貴族高中生活VS養雞、變臉日常,主角均滿十八周歲。”
    3、“堅決貫徹1v1,放飛文,無副Cp,強攻強受,全文存稿,基哥攻,主攻。”
    一句話簡介:“變臉、這輩子我就服我老婆。”
    內容标簽:強強情有獨鐘爽文校園輕松
    基靳野厲钊
    一句話簡介:變臉,這輩子我就服我老婆。
    立意:為你閃耀登場、光芒萬丈!

    耽美 已完結 168.7萬字
  16. 過時不候[無限流]

    過時不候[無限流]

    開在午夜的地鐵,看不清前路的站臺,苛刻無理的安檢,便宜送上門的車票,以及出站後能夠得到的豐厚獎勵……
    趙淺候車時,數了數1、2、3號線錯綜複雜的停靠站點,忽然決定轉身回家
    售票員:……
    安檢處:……
    導游:……
    地鐵經理:……祖宗,您再考慮一下?這趟車不但刺激到心髒停跳,還會附送真愛哦
    于是趙淺一下車,就遇到了這輩子最糟心的真愛——傅忘生。
    作為系統贈品的傅忘生拳打小鬼,腳踹變态,嘴上也沒閑着。
    傅忘生:親愛的,我怕
    趙淺面無表情:好巧啊,我也是
    當衆表演老夫老妻式相(盼)敬(你)如(先)賓(死)
    1.攻跟受是瘋子配狂徒,天作之合,真相愛
    2.兩位大佬分則剛,合則慫
    3.全員真有病預警
    風流倜傥騷話連篇攻×高冷陰郁受,年下,無限流
    內容标簽: 強強 年下 天作之合 無限流
    搜索關鍵字:主角:趙淺、傅忘生 ┃ 配角: ┃ 其它:
    一句話簡介:愛情/事故
    立意:人要有抗争精神

    耽美 已完結 71.9萬字
  17. 嬌癡美人在BE劇本[快穿]

    嬌癡美人在BE劇本[快穿]

    文案:(求收藏同系列預收文《鹹魚系炮灰美人[快穿]》)
    左棠是個皮相上很有迷惑性的大美人。
    20周歲生日當天慘死的他被BE轉HE快穿系統綁定,只有積累夠積分,他才有機會“活着”去見親爹和未婚夫。
    左棠看完了手頭的BE線劇本後,嘤嘤嘤地哭了。
    系統在完成對左棠的綜合掃描後,也嘤嘤哭了。
    左棠,智商:70/200;情商:70/200;體力:70/200;美貌:???
    系統檢測數據采取的是200分制,左棠的各項數值再少一分,就能納入智能低下、情商堪憂、體能廢渣的行列了。
    最讓系統忍不住悲傷的是,它再一次帶着它的新宿主一輪游結束,它也會被快穿總局報銷。
    在系統真情實感地哭泣時,左棠已經瞄到了不一樣的東西。
    “那不是我老公嗎?”
    系統(震驚),“你不是剛看完故事線嗎?那是反派!超級大反派!你們一家子就是在他手裏走向悲劇的!”
    系統(爾康手):不要啊!
    左棠一蹦一蹦地上前了,“老公,抱抱~”
    快穿世界:
    世界一:年代文裏老實木讷、過勞死的長兄vs知青(√)
    世界二:末世文裏冒名頂替被發現、命送喪屍口的小市民vs博士(√)
    世界三:星際文裏背鍋、遣送監獄星慘死的小王子vs星盜(√)
    世界四:總裁文裏被“天降”搶走竹馬和腎的真少爺vs首富(√)
    世界五:千年鬼王vs禦鬼師(√)
    世界六:修仙文裏忍辱負重三十年為救同門自爆而死的小師弟vs魔尊(√)
    世界七:病弱小夫郎vs皇帝(√)
    (以下不一定按順序)
    世界八:殘疾富豪混血小叔vs養弟(√)
    世界九:遠古吸血鬼vs教皇(√)
    世界十:ABO世界破産貴族vs元帥(√)
    世界十一:廢土微克世界拾荒者vs詭怪(√)
    世界十二:深海小人魚vs飼養員(√)
    世界十三:校園文學渣vs學神(√)
    世界十四:替嫁王妃vs病王爺(√)
    PS0:本書原名《笨蛋美人在BE線劇本[快穿]》
    PS1:1v1,攻是一個人。(攻在遇到受之前,作為劇情裏的相關人,有完整的背景經歷。遇到受之後的才是真正的攻。受不了攻任何一點情感經歷的慎入!莫入!)
    PS2:受的智商如文名,笨蛋受,弱受,甜糕受,美人受。(具體說明第一章作話,請一定一定一定看完。)
    PS3:無文筆,無邏輯,無腦甜。
    PS4:如果不能接受設定、文筆等所有你不喜歡的,請不用留言告知,直接點X,不影響其他讀者的閱讀體驗和作者碼字心情~萬分感謝!
    PS5:評論區已關閉,介意者慎入。(主要是角色人設問題和作者心理脆弱,無關其他)
    已有完結文:《豪門寵婚【重生】》、《魔君寵夫日常》、《秀恩愛系統【末世】》等文在作者專欄。
    【求收藏預收文《鹹魚系炮灰美人[快穿]》啦】
    文案:
    過勞死在禦案上的司旭,被快穿系統選中進入大千世界,成為英年早逝的炮灰們。
    主線任務一:壽終正寝。
    主線任務二:拯救究極黑化、心理扭曲、意圖毀滅世界的反派們。
    司旭:“不拯救會影響朕睡覺嗎?”(鹹魚癱.jpg)
    系統770:“???”(系統選中的勞模皇帝哪裏去了!!!)
    日常睡眠質量堪憂的司旭在容貌俏似原世界皇後的反派身邊睡一個好覺。
    反派:“我要黑化,我要毀滅世界,我要……”
    司旭:“閉嘴!抱朕。”(昏昏欲睡.jpg)
    反派乖乖照做并超額完成了要求,他真的“睡”了司旭。(乖巧.jpg)(黑化值已清零.jpg)
    內容标簽:甜文快穿逆襲輕松炮灰
    搜索關鍵字:主角:左棠┃配角:┃其它:求收藏預收文《鹹魚系炮灰美人[快穿]》
    一句話簡介:笨蛋美人,在線“躺”贏。
    立意:智商不夠,真心來湊。熱愛生活,不負生命。

    耽美 已完結 146.3萬字
  18. 随身帶着簽到系統

    随身帶着簽到系統

    都說:天塌下來有個子高的頂着。莫如之深以為然,不安之世,努力尋找遮風避雨的屋檐。
    直到某天,他擡頭四顧,身周已然無人,垂目,卻發現盡在腳下仰望着他。
    不知何時,莫如之竟然成了世間最高的那個人。

    內容标簽: 幻想空間 重生 系統 異想天開
    搜索關鍵字:主角:莫如之 ┃ 配角: ┃ 其它:

    耽美 已完結 144.0萬字
  19. 我就看看不碰你[快穿]

    我就看看不碰你[快穿]

    嘴甜人可愛的津韶是位非常勤奮優秀的劇情維護師,然而并沒有系統願意和他搭檔,于是他只能閑職在家打游戲。
    直到有一天,一位系統小可愛找上門來。
    系統:你好,我是職業炮灰系統,不帶逆襲打臉的那種。
    津韶【擺手】:走開,不要打擾我玩游戲。
    系統:我可以讓你近距離觀看各種盛世美顏,不過你只能看看,不能做出超出炮灰範圍之外的舉動。
    津韶【拍胸脯】:沒問題!做炮灰,我是專業的!請務必讓我成為你的宿主。
    N個世界後,津韶和盛世美顏在一起了。
    系統:我想辭職。
    表冷漠內心豐富小劇場攻X顏控晚期演技爆表可愛受

    耽美 已完結 44.4萬字
  20. 全洪荒都知道魔祖在鬧離婚

    全洪荒都知道魔祖在鬧離婚

    穿成人生贏家,羅睺也有不滿的時候。
    前世,他是洪荒文寫手,為筆下的主角各種牟利,可是輪到自己,他才發現金手指不是那麽好開!苦思冥想之下,羅睺打算先解決自己的人生大事。
    他果斷把高嶺之花的鴻鈞追到手。
    原以為有了道祖當伴侶,什麽劫難都沒了,結果婚後生活告訴他——鴻鈞性冷淡!
    羅睺整個人都不好了。
    他決定離婚,過自己的神仙日子去!
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    【欲求不滿魔祖cp高嶺之花道祖,婚後的甜寵生活。】
    PS:主角顏值高,力量強,不在洪荒抱大腿也是一個蘇到頂的人物。
    內容标簽: 強強 穿越時空 洪荒 生子
    搜索關鍵字:主角:羅睺(魔祖) ┃ 配角:鴻鈞(道祖) ┃ 其它:洪荒神話,聖人,巫妖,三清

    耽美 已完結 103.0萬字