第2章 決定減肥
于是葉含玉又進屋将兩丫鬟拉了出來，這兩家夥舍得不那些美食，原來平素是三人一起吃的。
轉眼葉含玉來到小廚房，她那肥胖的身軀走了這麽一點兒路就喘，她想着就心累。
就她眼下這胃口與飯量，直接節食，那是會弄傷自己的，到時候得不償失。
她屏退廚房的下人，自己蹲在竈火前，她從小到大就會做飯照顧她老爸，母親在她三歲時過世，所以像這種燒柴的竈臺，她也是會的。
在廚房裏尋了一遍，尋找到了小米，她開始起火做飯，煮了一鍋的小米粥，很稀的糊糊。
同時她又蒸了紅煮，炒了一大盤青菜，所有的吃食裏，也只有這青菜是帶油味兒的。
随即她又水煮了雞胸肉，撕成一片片的，撒上辣椒，要是放在前一世，她很滿足了。
然而兩丫鬟看到她一陣忙活的，就已經目瞪口呆，公主什麽時候會下廚了，還有，她們不會是吃這些吧？
三人在八仙桌前坐下，葉含玉端碗吃起小米粥，吃得是津津有味，吃起那沒有半絲油葷的雞胸肉，兩丫鬟哭了。
“公主，您失憶了，還吃起苦來，要是皇後娘娘知道，那可不得了。”
“所以你們不能告訴我母後，還有，你們以後只能吃我做的飯菜。”
兩丫鬟含淚看着她，她們自是不會說，她們是想着自己未來的日子也得這麽吃而傷心，再想想宮裏送出來的美食，簡直是讓人難過。
一頓飯吃完，葉含玉倒是将自己搞飽了，随即她看向知秋，說道：“你們不準偷吃，還有吃完後随我去花園裏散散步，晚上我們吃水煮青菜。”
一聽到水煮青菜，兩丫鬟感覺就不餓了。
三人來到花園裏閑逛，才入花園，就聽到了琴音。
那琴聲悠揚，着實是好聽極了。
葉含玉不由得站在那兒仔細的聽，知秋卻道：“公主，這是驸馬爺在彈琴。”
葉含玉一聽，立即睜開眼睛，心思一動，說道：“在哪兒彈琴？”
知秋和杏梅似乎太了解她的性情，立即說道：“我們帶公主去，公主以前最是喜歡偷看驸馬爺彈琴了。”
哦？前身居然也是這樣的，葉含玉猶豫了一下，還是搖頭，“以後再看吧，今個兒就先逛到這兒，回屋裏去。”
于是三人往回走，轉眼消失在路的盡頭。
此時涼亭上，琴音停住，江臨城的目光朝那條路上看去一眼，身邊的心腹護衛長紀海忍不住開口：“公子，公主似乎有些不同了，竟然沒有過來偷看。”
今日在涼亭裏彈琴的正是江臨城故意為之，他聽說公主失憶了，他不信，許是公主接近他的借口吧，于是試了試，沒想她與往日果然有不同，再想起那日她看都不看自己一眼就轉身回屋去的樣子，他心裏也有些摸不準了。
“公子，莫非公主是真的失憶了？”
紀海有些不相信，公主對他家公子垂涎三尺，怎麽可能這麽輕松的放過他家公子。
江臨城卻道：“且等些時日再看，若真的是失憶，我便與她提出和離，到那個時候她對我也沒有什麽感覺，想必就同意了。”
紀海覺得這事兒有點懸，難保公主不再次喜歡上他家公子。
而葉含玉一回到堂房，就有些喘氣了，才吃的東西，怎麽走了一圈就感覺消化了，肚子居然咕咕的叫了起來。
葉含玉算着時辰，叫知秋去廚房裏叫一盤紅薯過來，她呆會再吃。
她無法一口氣就節食，那就先降低自己攝入的熱量，像大米面食這種碳水化合物千萬不能吃，還有點心也是絕不能吃的，渴了也只能喝白開水，拒絕一切含糖的飲料與吃食。
葉含玉見兩丫鬟也是餓得沒有力氣，又見兩人的眼神看向屋裏桌上擺放着的零食與點心，立即叫她們将零食全部搬下去，不在眼皮底下，自然就不會想着吃了。
這初次減肥，千萬別想着健身與運動，若不節食和抵制碳水化合物，那只能成為靈活的胖子。
她做健身教練這麽多年的經驗所得。
管住嘴，邁開腿，這是第一步。
零嘴全部搬了下去，三人坐着都覺得累，于是葉含玉提議全部去躺床上了。
餓得不行就吃紅薯，在晌午與晚飯前吃了一頓紅薯後，又跑去花園裏散了散步，晚上吃的是葉含玉自制的雞胸肉加青菜，全部水煮，為了不讓自己晚上沒力氣，額外煮了一人兩個雞蛋。
這麽一頓吃完，三人嘴巴裏都沒有了味道，但是葉含玉感覺自己很輕松。
夜晚她睡在床上，有些難以入眠，這是餓的，她想吃肉，想到禦膳房的美食，她就想不管不顧。
好在她忍住了，一但餓，那就躺着別動，睡一覺就好。
終于睡着了，一覺睡到日上三竿，葉含玉醒來，肚子沒有想像中的餓，但她感覺很舒服。
她下了床，頭有些暈，于是她決定早上多吃幾個雞蛋。
外頭知秋和杏梅聽到動靜，入屋服侍。
減肥的人，大清早的就得排宿便，她立即去了茅房。
一切解決好，她又入了廚房，自己做了小米粥、雞蛋、雞胸肉，還弄了一些蝦肉、紅薯。
知秋和杏梅看到主子這樣，卻是哭了，公主失憶了，如今的舉動越發怪異，她這是要将自己餓死呢，看得兩人好心疼。
可是葉含玉卻坐在八仙桌前默默地吃。
兩丫鬟吃不下，葉含玉勸道：“減胖最忌饑一頓飽一頓，所以即使吃不下，也得按時按量的吃，這樣就不會餓傷自己。”
逼着兩丫鬟與自己一起吃，一頓吃完，又去花園裏閑逛。
接下來數日，皇宮裏送來不少美食與點心，全部被葉含玉賞給了下人吃，而她仍舊自己做飯自己吃。
經過五日的調理，她感覺自己的身體很輕松了，走路至少不摔跤了。
知秋和杏梅明顯的看着瘦了，再看看她自己，臉小了些。
這種節食減肥是最見效的，比運動要快，但是減肥會有幾個瓶頸期，所以以後還是得配合着運動來。
按着她的菜單，每日定時定量的吃着，累了就睡覺，不累就走一走，日子過得飛快，轉眼過去了半個月。
管住了嘴，她明顯的看到自己天天都有了變化。
半個月算是一個周期，接下來的半個月，她也不能激進，原本想一個月後去見她的丈夫，瞧着還是慢慢來吧，她現在對減肥樂此不疲，每天的變化使她信心大增。
半個月後的她，除了走路，開始配合着做一些簡單的廣播體操，那模樣還是将兩丫鬟給吓着了，感覺公主變了個大樣，瘦了一些的公主，看着既精神又好看多了。
原本皇室中人就沒有醜的，皇上和皇後都是萬裏挑一的好看，公主若是真的瘦下來，那豈不是是一位美人兒？
每一個胖子都是一支潛力股，她一定能做到的。
如今水融榭裏，只有主仆三人，下人都被屏退去了垂花門外去，三人在裏頭，即使做一些奇怪的動作，也不會有人知道，還有公主親自下廚的事也不會被人發現。
此時驸馬的院裏，紀海一臉苦惱的從外頭進來，向主子禀報道：“公子，小的打聽到水融榭的下人都被屏退了出來，不知裏頭是什麽情況，失憶的公主似乎與以前完全不同。”
江臨城也發現了，他這幾日時時關注着水融榭的情況，親眼看到公主砸地上，差一點兒死掉，他還能逃過罪責，連皇上與皇後都信他，他不是沒有手段的。
只是如今的公主與以前完全不同，他想要逼上一逼，也沒有門路使手段，這令江臨城有些郁悶，只好吩咐心腹接着去打探，時時留意。
于是這麽又過去半個月。
葉含玉感覺自己怕是減了有十幾斤了吧，她感覺自己走路飛快，身形也穩當了，雖然她覺得自己還是很胖，但這麽下去，健康讓她不必擔憂。
于是葉含玉每天的鍛煉內容改了，開始慢跑，就圍着花園跑，兩丫鬟跟着她簡直是累死了，跑幾步就帶喘的，卻還不敢不聽，若是不聽，就沒有晚飯吃，餓着肚子，夜裏最難捱了。
三人跑步不成形，不要緊，這都需要堅持，健康的減肥，是一條長長的路，是時刻的警記，管住自己的嘴巴，邁開自己的腿。
這日清晨，葉含玉帶着兩丫鬟正在跑步，涼亭上，江臨城看着底下“噫”了一聲，他看到公主瘦了，瘦了後的公主似乎很不一樣。
江臨城面色微變，紀海也看到了，驚訝道：“公主這是怎麽回事？瘦了這麽多，她們三人這是在做什麽，圍着花園轉圈圈？”
江臨城與下屬一起站在涼亭裏看了許久，直到底下的三人跑夠了份量，三人結伴回去了，涼亭上的兩人都有還沒能反應過來。
接下來的日子，每日都能看到三人跑步的身影，除了跑步，葉含玉開始加入無氧運動，以她的身份，叫木匠做了一套簡單的健身器材。
