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第44章 訓練新人{加更,求收藏}

大概又話了一炷香時間,隊伍才算基本對齊。

這事也急不來,暫時就先這樣了。

趙風看差不多了,接着道:“從第一排左邊開始,報數,大點聲。”

“一、二、三……六十六、六十七。”

等了幾個剎那,發現沒人報數後,趙風說道:“下次記住,最後一位報數完後要說到報數完畢。”

停頓了一下,趙風接着說道:“接來來就是跑步,而且以後還需要負重跑步,我給你們解釋一遍,為什麽要這樣做,之後就不會再作解釋了。以後我們和黃巾賊作戰,不管是追擊黃巾賊,還是打不過,需要撤退,難聽點就是逃跑,都需要速度,追擊時跑慢了,功勞就沒你的份了,逃跑是跑慢了,死的那個就是你了。跑的快還不行,還得跑的久。好了,從右邊開始,跟着我一起跑。先圍着莊子跑十圈,這只是第一次,看看你們的平均水平。”

說完後,趙風就開始小跑陣列的最右邊,大聲喊道:“向、右、轉。”

喊完後,趙風就發現還有幾人左右不分。

不過,當他們環顧四周的時候,就知道自己錯了,趕緊學着大家,朝向趙風。

趙風知道,這事以後可以慢慢練,不着急,大聲喊道:“起、步、跑。”

喊完後,趙風就帶頭跑了起來,一路往莊子外面帶。

然後大家就跟着趙風一起跑了起來。

當隊伍都跑起來後,趙雲就跟在最後面。

跑了一圈後,趙風根據時間、速度,大概判斷一圈的距離是一千二百米左右。

趙風控制着速度,花了三刻鐘,才跑完十圈。

跑完十圈,回到演武場後,一個個都累趴在地上。

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根據對比,十圈大概是一萬二千米,這些人,跑了一個半小時,這是趙風控制速度導致的,如果不控制速度的話,或許還能再快一點。

而在後世,普通人跑一萬米的速度大概在四十五分鐘到一個半小時,當然,還有一部分人是根本跑不完一萬米的。

以此為依據的話,古人的身體要比後世的強壯一些。

當然,這個對比也比較片面。

因為古人要做農活,力氣方面比較有優勢。

後世的人,基本不注重鍛煉身體,所以體質不行。

休息一刻鐘後。

趙風大聲喊道:“集合。”

一炷香不到,隊伍就集合完畢。

趙風看後,點了點頭,不管是速度,還是整齊程度都比剛開始要好了很多。大聲說道:“很好,接下來開始訓練你們的手部力量,我叫他俯卧撐。看好我的動作,然後跟着做。最低要求五十個,上不封頂。”

趙風帶頭做了一個,大夥看挺簡單的,一個個都有樣學樣起來。

開始做起了俯卧撐。

跑步把腿跑累了,接下來就鍛煉手部力量了。

之前趙風的那二十個小夥伴是沒有做俯卧撐的,而是直接開始訓練槍術和箭術。

現在這些人,都是當作精銳來訓練,所以要開始訓練手部力量。

當然,現在槍和弓,數量不足,也是一個原因。

這次俯卧撐是屬于自由訓練。而且也沒有規定标準,一個個五花八門。

趙風的打算就是,你今天做了八十個俯卧撐,以後規定标準後,你也不好意思低于八十個吧。

平均做到三十幾個的時候,就有人開始喊道:“不行了,撐不起了。”

旁邊馬上就有人得意道:“小子,你不行,看看哥哥,做的那叫一個輕松。”說完,還快速做了幾個。

下面越來越亂,趙風做完一個俯卧撐後,大聲喝道:“不許說話,之後你們想當伍長嗎?想當什長嗎?想就給我努力做。”

一聽跟以後的職位有關,一個個又開始咬牙堅持起來了。

又做了幾十個,底下開始哇聲一片,趙風擡頭看去,發現都在看着趙風的旁邊。

趙風的旁邊,就是趙雲了。

趙風也轉頭看去,心裏無語,趙雲這小子現在,在單手做俯卧撐,而且速度飛快,左手做十個,就換右手做十個。看來對于趙雲來說,俯卧撐太簡單了。

不過不能拿趙雲來比。而且這麽訓練趙雲,說不定還可以再挖掘一些潛力出來,讓趙雲以後更厲害。

“趙風。”

聽到有人喊自己,趙風尋着聲源看去,發現原來是自己人。

趙風站了起來,等來人走近後,說道:“張磊,事辦的怎麽樣了。”

張磊笑道:“當然辦妥了,兵器都在外面。”

趙風馬上說道:“好,辦的好。”

張磊笑道:“不但兵器到了,人也都到了,跟着我一起來的。出去看看吧。”

趙風點了點頭,轉頭對着趙雲喊道:“趙雲,這裏交給你了。我出去看一下。”

“沒問題。”趙雲回答道。

得到趙雲的回答,趙風轉回頭對着張磊說道:“走,一起去外面看看。”

兩人一起來到莊子外後。

趙風發現一起來的有五十幾個人,十幾個是自己的隊員,十幾個估計是他們的親戚,另外一些年輕的面孔,趙風也不知道是什麽來路。

另外帶着兩輛牛車,一輛牛車裝滿了兵器,都是槍、弓、箭失之類,另一輛牛車裝的都是木匠的一些工具,還有一些日常用品。

木匠的工具有比較簡單的鋸子,鋸子比較大,估計起碼要兩人一起協作,才能用來鋸樹。還有一些類似匕首的小刀,具體叫什麽名字,暫時也不清楚。有什麽功用也不知道。

看了這些工具後,趙風沒有看到類似刨子的工具,就是那種給木頭刨平,刨光的工具。

這種刨子類的工具,還是趙風小時候看自己的鄰居做木工的時候看到的,具體叫什麽名字,不清楚。

也不知道是東漢這個年代沒有這種刨子,還是趙風的這個村子,沒有這種刨子。

趙風看了很滿意,點了點頭,問道:“這些年輕的面孔,是什麽來路?”

張磊呵呵一笑道:“就知道你會這麽問。這些年輕面孔,是我另外四個兄弟怕有轶老爺為難你,在本亭連夜找的流民、乞兒,一共十八人。年齡太小的,或者年齡太大的,暫時都接道我張家府邸去了。我們暫時幫你贍養一段時間,等你這裏弄好了,會都送過來的,人不多,十來個人的樣子,其中有五個中年男女,七個及笄少女,暫時都在我張家做工了,過段時間一起給你送來。”

停頓了下,張磊接着說道:“我們亭,就有這麽多人,還不知道整個鄉能有多少,你還派人去了另外三個鄉,待會我回去後,還需要一起去真定縣城,這樣做真的好嗎?”

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