第27章 挑食
7月24日 星期一 晴
海帶營養豐富，富含蛋白質.脂肪.碳水化合物.膳食纖維.鈣.磷.鐵.胡蘿蔔素.維生素B1.B2.煙酸以及碘等多種微量元素，食用海帶對人們的身體健康十分有益。今天我們的故事便由海帶說起。
這天晚上，何雨露熬了一大鍋海帶湯，告訴孩子們今晚的主菜就是海帶湯了。然而，當牛子凡把湯端上桌，牛可馨卻第一個表示抗議，她看着海帶皺眉道：“我讨厭吃海帶！海帶一點也不好吃。”
“海帶怎麽不好吃了？多好吃呀！”何雨露道，擡頭看着女兒：“挑食可不是個好習慣！你知道海帶營養有多豐富嗎？”何雨露把海帶的營養講給孩子們聽了一遍，完了道：”你們現在正是長身體的時候，可不能挑食！要知道，每種蔬菜都有它各自不同的營養，我們要做到什麽菜都吃，那樣才能做到營養均衡，從而助于身體發育知道吧？”說着，何雨露便往每個孩子碗裏舀了一碗海帶湯，告誡他們一定要吃，可是孩子們個個都看着碗皺眉不動筷子。牛萌萌本來舀了一勺湯正要放在嘴裏，可是當她看到哥哥姐姐都不吃時，也放下了勺子，學哥哥姐姐搖頭道：“海帶看起來黑黑的，一看就不好吃！”
夫婦倆哭笑不得，牛子凡看着仨孩子道：“孩子們，這你們可就不對了啊！媽媽辛辛苦苦做出來的菜為什麽不吃呀？挑食可不是一個好習慣，營養失調會阻礙你們身體發育，只有不挑食才能長得又高又壯，就像爸爸一樣。”說着，牛子凡掄起了自己強有力的胳膊：“你們看，為什麽爸爸的胳膊這麽有力呢？除了爸爸每天鍛煉外，就是因為爸爸不挑食，所以爸爸才能身強力壯。”
“誰說爸爸不挑食的？”牛子凡話剛說完，牛可馨便道，“爸爸明明就有很多菜不吃，比如肥肉.雞.鴨，還有苦瓜，這些菜爸爸都不吃，媽媽也一樣，媽媽不愛吃茄子和絲瓜，因為這些菜你們都不愛吃，所以平時你們也不買，你看，每天你們做的都是自己愛吃的菜，那你們當然不挑食啦！”
一席話說的夫婦倆面面相觑。
“就是！”牛明峻道，“姐姐，我告訴你，有好幾次我跟爸爸媽媽去市場買菜，我拿了菜放到籃子裏，可都被爸爸媽媽拿出來，他們跟我說‘這個菜不好吃，這個菜也不好吃，我們不買！’你看，明明爸爸媽媽也有自己不喜歡吃的菜，對吧？”
“對！”牛可馨點頭，不服氣的看着爸媽道，“爸爸媽媽自己都挑食，憑什麽要求我們要做到不挑食，什麽菜都吃啊！”
“額！”姐弟倆一番話說的牛子凡撫額，而何雨露則徹底沉默，兩人對視一眼，各自都拿起筷子默默扒飯去了。
于是這晚，牛子凡夫婦将孩子們送上床後，便就挑食一事展開了讨論，牛子凡道：“今晚這倆熊孩子說的話很有道理啊！的确，要教育他們，咱們自己就得先以身作則，不然很難服衆，看來，我們也要改改挑食的矛盾了。”
“我倒好，除了茄子和絲瓜不怎麽愛吃，其他菜都可以接受！”何雨露看着丈夫道，“你就慘啰，那麽多菜都不吃，尤其是雞和鴨，平時你都不動筷子，這回看你怎麽辦？”何雨露笑道，一臉幸災樂禍的表情。
“咳！慢慢改呗！”牛子凡撫額，想到以後他要吃雞和鴨，眉頭都皺了起來。
何雨露嘆口氣道：“現在的孩子真是聰明，心裏明鏡似的，一點也糊弄不到，別看他們年齡都不大，可平時爸爸媽媽的一言一行，他們可都瞧着呢！你看他們說話，一個個小大人似的，而且講的每句話聽起來居然還特有道理！”
“那當然！你也不看看是誰的孩子？” 一番話說的牛子凡又得意起來，“我牛子凡的孩子能不聰明麽？”
玩笑歸玩笑，可當晚夫婦倆為這事還是發了愁，怎樣才能不讓孩子們挑食呢？夫婦倆想了一個晚上，也只想到一個辦法，效果如何還得試試看。
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第二天傍晚，牛子凡便宣布了一件事情：今天大家一起做晚飯，每個人都要參與。這個方案一提出來，就得到了孩子們的擁護，他們老早就對做飯充滿了興趣，平時只能過家家玩一玩，卻從未真正做過飯，這會兒聽說可以真正參與其中，都特別高興。
開始行動，第一件事就是揀菜洗菜。何雨露将蔬菜放到了餐桌上，一家人便圍着餐桌坐了下來，這天的餐桌上有豆角，茄子，辣椒，絲瓜，海帶，鹵雞蛋等菜，夫婦倆首先教會了孩子們每道菜怎麽揀？然後便帶着孩子們一起動了起來，因為之前孩子們對海帶有偏見，所以這晚夫婦倆便将海帶切成一段一段，然後教孩子們打海帶結，這可不是一件容易的事情，洗過的海帶滑溜溜的，海帶結還真不容易打上。
“孩子們加油，我們來比賽看誰打的海帶結又多又快！”牛子凡道，随着一聲令下，孩子們都投入到緊張的比賽當中。
海帶結實在不好打，因為太滑，孩子們經常拿不穩，然而雖然事情做起來并不容易，但這并沒有打消孩子們的積極性，他們個個低着頭，幹的十分認真，就連額頭上有了汗都不顧上擦去，終于，一個個歪歪扭扭的海帶結從孩子們的手裏打出來了，看着自己的勞動成功，他們的臉上都露出了會心的笑容。
“爸爸，媽媽，你們看，我打的海帶結是不是特別漂亮？”
“爸爸，快看，這個海帶結是我打的！”
“哇！媽媽，我打的這個海帶結看起來就像蝴蝶呢！你看像不像？”
将海帶結高高的舉在手中，孩子們争先恐後的将自己的勞動成果遞給爸爸媽媽看，臉上的表情充滿自豪。
最後，孩子們分別獲得了“冠亞季軍”，鑒于每個人都有獎，夫婦倆宣布這個星期天帶他們去公園玩，孩子們聽了後高興的鼓掌歡呼。
這個晚上，孩子們參與了剝菜，洗菜，并在安全的距離內，他們親眼目睹了媽媽炒菜的過程，他們饒有興趣的看着媽媽将菜放進鍋裏，然後放油，放鹽等調料再進行翻炒，通過這個晚上，他們終于知道了原來一道道美味可口的菜是怎樣做出來的？而當他們看到媽媽因為做菜額頭上出了汗時，他們也體會到了媽媽每天做飯的辛苦與不易。
這是一個愉快的夜晚，因為有了自己的參與，飯桌上，孩子們再也不挑三揀四了，他們覺得每道菜吃起來都那麽的香甜可口。又因為他們優秀的表現，他們得到了爸爸媽媽的一致表揚，爸爸媽媽在表揚他們的同時也不忘了叮囑他們要注意安全，平時不能自己到廚房來玩，只有在和爸爸媽媽一起的時候，才可以參與做飯的過程。懂事的孩子們紛紛點頭。
挑食的問題總算解決了，看來還十分的有效，當然，也許這個辦法并不能徹底根除孩子們挑食的毛病，但夫婦倆有信心一點點的改造孩子，以身作則，讓挑食遠離家庭。
愉快的一天過去了，然而第二天何雨露便遇到了一件令她哭笑不得的事情。這天傍晚，當她提着剛買的雞蛋回來時，小女兒牛萌萌立即興沖沖的跑上來，提出要幫媽媽剝雞蛋。
盡管何雨露告訴女兒，生雞蛋不能剝，一剝就碎，只有煮熟的雞蛋才能剝，可是小丫頭偏偏不信！等到媽媽離開時，小丫頭便從袋子裏拿出了兩個雞蛋，她将兩枚雞蛋拿在手裏用力一碰.....
結果自然可想而知！等到何雨露來到廚房時，只見桌子上，地下灑滿了金黃色的蛋液，而“肇事者”牛萌萌早跑的不知去向…
作者有話要說：
貌似今天有點不在狀态，也不知道今天這章寫的好不好？
