第44章 晨跑(3)
晨跑(3)
俞心算是挺有耐心的一個人,不然也不會選擇從事教育行業,同小學生打交道。
只是在面對程屹時,她仍舊有一些緊張和不自在。尤其是此刻程屹站在她面前,略一低頭,伸出修長的手将她的腦袋調整了位置。
俞心的視線原本停留在程屹的脖頸處,感受到他溫熱的手指觸碰上自己的發頂,她不由得屏住呼吸。
視線被迫擡高,倏忽間撞上程屹認真的眉眼。俞心心跳如雷,似溫暖的春水在胸腔泛濫。
程屹像未曾發現她的異樣一般,細致地幫她調整姿勢:“跑步的時候,腹部要收緊,不能松懈。”
怕俞心不理解,他又往自己緊繃的腹部捶了一下,輕咳出聲:“就是有一種咳嗽時腹部繃住的感覺。”
俞心“哦”了聲,随着他的動作看向他的腹部,春日的晨風吹動程屹的上衣,單薄的衣服布料裹着他的腰腹,勾勒出緊致的腹肌外形……
是六塊吧?俞心腹诽。她就像是開了小差的學生,和程屹這位“老師”的關注點完全不在一個頻道上。
“俞心,俞心?”程屹遲疑着喊她,直到俞心有了回應才繼續說道,“你擡起手臂擺動幾下讓我看看。”
俞心乖巧照做,但動作帶着幾分不确定:“這樣……對不對?”
程屹淺笑搖頭,邊示範動作邊解釋:“不能左右擺,要前後擺動。擺臂時手腕要盡可能貼近腰部,像這樣,看懂了嗎?”
為了讓俞心看得更清楚,程屹放慢了擺臂的動作。
“另外跑步時,你不需要管是前腳掌落地還是後腳掌落地,只需要把重心落在自己腳下即可。”程屹說得十分專業,“落地點靠近自己的重心,這樣跑起來比較輕松。”
俞心的學習能力不弱,在程屹細致耐心的講解外帶手把手教學下,終于學會了正确的跑步姿勢。只是在實際跑步的過程中,很難持續保持,需要程屹時不時地提醒她。
跑出一段距離後,俞心對于新的跑步姿勢有所适應,頓覺輕松不少。“好像跑了這麽多年步,這還是第一次有人給我糾正跑步姿勢。”
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“我記得高中體育課上,體育老師有教過啊。”程屹不經意說道。
“是嗎?一點印象也沒有了……我只記得自己每次長跑都跑倒數的事了。”俞心幽幽道,“你那時候還取笑我跑步慢……”
後半句話聲音很極輕,很快便飄散在風裏。俞心以為程屹沒有聽見,因此忽略了他偷笑的眼底,也錯過了那句被鳥鳴聲掩蓋的“那時候覺得你很可愛。”
兩人繞着小區慢跑了一圈半,對于俞心來說運動量已經很大了。她鬓邊的發絲有了濕意,呼吸也急促起來。
俞心停下來,扶着自己的腰上氣不接下氣地說:“不行了,剩下半圈慢慢走吧。”
程屹平靜地接了句“好”,跟着俞心一起慢走。
“這樣你的運動量會不會不夠?”她後知後覺地問,“要不你再跑幾圈?不用管我!”
“既然是我邀請的你,那就陪你走完吧。”程屹的話語裏聽不出情緒,“我今天下午要去單位值班,有體能訓練。”
話都說到這番地步了,俞心自然不好意思再将他推開。只是不知道該聊什麽話題,故而盯着前方初初綻的木繡球花轉移注意力。
這樣一路同行的場面倒是不陌生,高中時他們每天結伴放學,便是如此。唯一的差別是,那時候倆人總有說不完的話。
“昨天聽你說要趕稿子,是又要上公開課了嗎?”程屹率先開了口。
“不是,有個宣講比賽,周一要先在校內進行選拔。”
“文明苕溪在身邊?”
俞心驚訝道:“你怎麽知道,難不成你也要參加?”旋即她又覺得自己大驚小怪了,區公會發布的比賽,當然每個單位都會有人參加。
程屹瞥了眼俞心紅撲撲的臉頰,回答:“看過一眼文件,我們宣傳科一個同事會參加。”
“能不能去區裏比賽還是個未知數,明天先完成校內選拔再說。”俞心本着重在參與的态度,因而心态不錯。
“你可以的……”程屹又補充道,“盡力就好,這樣的比賽年年都有。”
“又要比賽,又要上課,還要管理班級……上班可一點也不輕松。”俞心甩了甩手臂,嘆了口氣。
作為過來人的程屹提出建議:“忙歸忙,量力而行,身體也很重要。知道自己想要什麽,不迷失在忙碌中就行。”
俞心認同地點了點頭,她擡眼望向頭頂的天空,雲層比之前更加厚了,大團大團烏雲壓下來。
“天氣預報說今天有雨,是不是快要下雨了?”她自言自語道。
“沒多少路了,跑幾步?”程屹說着跑了起來。俞心邁開步子,也跟着向前方跑去。
等俞心跑到自己身旁,程屹又稍稍落後她一步跟随。
“不錯嘛,剛才教你的姿勢都沒忘,俞老師。”
聽見程屹的那聲“俞老師”自身後響起,俞心腳下一踉跄。不帶這麽打趣人的啊!
“每次在外面聽別人喊我老師,我都覺得是學生家長……”俞心吐槽。
程屹一副了然的表情,表示下次不喊了。
這場雨,還是落了下來。好在兩人預知了天氣,僅僅淋了幾分鐘,便跑到了自己幢樓下。
雨絲細細密密,攜着風飄進玻璃門內。衣服上、頭上、臉上都有水漬。
俞心站在玻璃門前,随意地用手擦了擦臉頰,撣去頭上的雨水。玻璃門被保潔擦得幹淨透亮,兩人的身影清晰可見。
程屹一手拂去睫毛上的雨水,催促俞心上樓:“雨雖然不大,但很密。人都淋濕了,趕緊回家洗個澡換身衣服去,免得感冒。”
俞心的思緒還停留在剛才程屹擦睫毛的那刻:一個大男人的睫毛比女人的還長,竟然還是卷翹的。大寫的羨慕!
她鼓了鼓腮幫子走到電梯口,按了上行鍵。電梯門很快開了,行至八樓時,程屹忽而叫住了她。
“俞心,你稍等一下。有個東西要給你……要不,你先出電梯等我一下?”
俞心不明所以,但也沒有拒絕,跟着程屹出了電梯。只是她并沒有繼續前行,而是安靜地在電梯口等着。
沒一會兒,程屹便提了一個保溫袋向她走來,他将袋子舉到她面前等,靜靜地等待着她接過去。
俞心好奇地問:“是什麽東西?”
“紅糖包子,我做的。”程屹漫不經心地回答,“你帶回去吃吃看,跟我媽做的……可能有些差距。”
“好……謝謝啊!”俞心接過保溫袋,面上平靜地道了謝。
她不想讓自己表現得太過震驚,因而匆匆按下電梯門,逃也似的離開了。
電梯門外的程屹,也并非将才的雲淡風輕,他握了握滲着汗漬的手,杵在那兒站了良久。
俞心回到家,照舊撞見了剛起床的林蓓兒,她嘟囔着問她:“大下雨天的,你難道也出門晨跑了?”
“出門的時候沒下雨……”俞心一句話答得支支吾吾。
林蓓兒一臉狐疑,盯着俞心手裏的保溫袋看:“你出去買早餐了?心心我愛你!”她大喊着朝俞心奔過來。
得了,不用解釋了,那就将錯就錯吧!俞心伸出手,拒絕好友的擁抱:“我身上淋了雨,濕噠噠的,早飯你先吃,是紅糖包子。”她邊說邊把保溫袋放在餐桌上,自己則頭也不回地去了卧室。
等俞心洗完澡出來,林蓓兒正一邊啃着包子,一邊窩在沙發上刷一檔音樂類綜藝。
“心心,你快看,我愛豆的新綜藝,那個主持人也好漂亮。”介于林蓓兒的死命安利,俞心便順勢瞧了一眼,結果愣在了當場。
林蓓兒的愛豆是徐之禮,她已經見怪不怪了,但這檔綜藝的主持人竟然是林曉晶,這是俞心未曾想到的。
時隔那麽多年,大美女林曉晶依舊貌美如花,她在大熒幕上同一衆歌手談笑風生,從容自在的模樣十分吸引人。
想想也是,當年他們班就這兩位才貌雙全的的璧人進了娛樂圈,雖然分屬不同領域,但上個綜藝節目碰上也是情理之中。
俞心由衷地誇了句:“這個主持人确實漂亮。”
見林蓓兒看得津津有味,她轉身走到餐桌邊,細致地重新打開保溫袋,裏面是一個雙層塑料餐盒,整齊排放着幾個包子,還冒着熱氣。
“心心,這包子哪兒買的?味道真不錯,咱們小區外面好像沒有賣紅糖包子的啊……”林蓓兒喊道,“我一口氣吃了兩個,都快吃撐了。”
“叫的跑腿……”俞心含糊其辭,随即拿起一個包子,咬了一口。紅糖濃郁的甜味混合着面粉的香氣打開了她的味蕾。甚至,她還能嘗到一絲淡淡的生姜汁的味道。
其實她有好多年沒有吃過紅糖包子了。H市的大街小巷,包子店很多,唯獨沒有賣紅糖包子的。
如今再品嘗,那種似曾相識的熟悉感撲面而來,耳邊複現程屹那句漫不經心的話:“你帶回去吃吃看……跟我媽做的可能有些差距。”
過于謙虛了,味道很好。俞心又咬了一口包子,給程屹發了條微信。
【謝謝你的紅糖包子,很好吃。連林蓓兒都贊不絕口。】
良久,她收到程屹的回複:【你喜歡就好。】