失控100天

第10章 年8月18利益和情緒永遠是最核心的兩

2023年8月18日星期五  利益和情緒永遠是最核心的兩個問題

關于小房子的貸款和過戶問題，一直懸而未決。

按守婚的理論：不關注、不期待、不依賴、不抱怨。剛開始，要做到還是難的，但是要有方法論，分居、慢慢離開；專注自身感受。

周末去山東濱州的心理建設，準備1天的衣物洗漱用品，去南站，坐高鐵，吃淄博燒烤，發朋友圈，下午去濱州高級中學，加上2-3個同事的微信，晚上回淄博，一路上關注孩子，晚上到淄博後，吃飯+休息，第二天李帶大寶去玩，我在酒店等，玩一天，回程。态度：客氣，疏離，盡量保持正常。

加油，今天的目的是簽完《財産分割協議》。

不要給自己太大壓力，三個階段，應激期、反複期、恢複期。

一些亂七八糟的想法：

（1）需要與伴侶達成真正的合作，而不是表面原諒實則對抗。真正的合作是怎麽樣的？按報備早點回家，帶孩子。周末他帶老大，學習、上課、出去游玩。

（2）反複期：關注自我，關注自我，我的需求，需要的時間和空間等。

（3）大寶跟着我和外公外婆，小寶爺爺奶奶繼續帶。

（4）在戀愛的時候，和他相處的時候最好多的感受是自在，而且他對我最好，于是水到渠成的結婚，生孩子。目前，相處已經不自在了。

（5）離婚這件事情，需要在雲方小區過戶之後完成，當成兩個孩子的保障，這個期間，最重要的是我和孩子繼續接受他的付出。

（6）如果貪戀一些東西，會繼續墜入泥潭，無法自拔，趁目前有機會，一是果斷離婚離家，斷幹淨；二是先分居、財産分割好後離婚，繼續用他們幫着帶娃，搬家開啓新生活，達到新平衡。

最難走的路往往是正确的路。