第7章
第 7 章
玩歸玩、鬧歸鬧，健康不能開玩笑。
既然現在那個慘得鴨批的餘盼盼變成了自己，減肥也就成了當務之急。
胖到一百六十來斤，除了心理上的不适應感，生理上也有結結實實的變化。
肚子上的肉松松軟軟，是真的可以撈起來放在案板上拿擀面杖擀，表情包照進現實。
最為直觀的就是行動不便，久站和運動的時候能夠明顯感覺膝蓋的負荷加重，躺着的時候也容易呼吸困難。
這樣的日子，她過了幾天就覺得受不了了，而之前那個餘盼盼過了一年多，如果還對此感到自卑困擾的話，也難怪會出現抑郁自閉等心理問題。
多思無益，不如努力改變這一切。
餘盼盼沒有再多想，心念一動，随即又進入了卡路裏空間中。
……
一眨眼，距離她重返十七歲已經有15天了，正好半個月。
聽上去是段不短的時間，實際上不過是輾轉于醫院和家裏休養，甚至學校都還沒去過。
在這段時間裏，她的生活極其規律，白天母上會炖一些養生補品，給她補身子。
而在四下無人的時候，她則會進入卡路裏空間，進行運動鍛煉，收集卡路裏數值。
而卡路裏空間每天只開放三個小時。
因為只解鎖了星星跑道的緣故，她的時間都盡數耗費在了這條跑道之上。
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這天，又是近三個小時的跑步時間。
跑完之後，餘盼盼倒是沒有像最開始一樣，潮紅着臉躺在地上，如爛泥一樣起都起不來。
她變強了！！
手上的茶杯猛地一哆嗦，濺出幾點水來，又是小喇叭突然工作的一天。
系統冷漠臉地放下手中的茶杯，看着底下的人類小崽子不說話。
這個心理活動叭叭叭的宿主，此時正一屁股坐在地上吭哧吭哧地喘着粗氣，豆大的汗在臉上流淌着，看上去有幾分狼狽，心裏還在中二地咆哮着變強，真是又好氣又好笑。
然而無論如何，它還是不得不承認，這個家夥的自律能力還是不錯的。
不需要催促，它也不會催促。
然而宿主每天都打卡上班一般，準時來卡路裏空間報道。
星星跑道之上那個（0/1000）的卡路裏進度條的盒子，每天都能成功被開啓。
甚至于，在最近幾天能兩天開啓三次了，可以說是非常不錯的運動效率。
可是……
系統緩緩擡頭，目光逐漸沉凝，與宿主的努力相反的是，眼前高高挂起的宿主卡路裏缺口目标，已經更新成了【214755kcal】。
奇怪的數字增加了。
星星跑道主要目的并非是消耗卡路裏，而是積攢可以兌換新功能的積分，和改善宿主的身體素質和運動機能。
因此在星星跑道上積攢不了多少卡路裏值，這是沒問題的。
但是卡路裏缺口擴大的速度還是遠遠超過了系統可以接受的程度。
要知道宿主最初期的卡路裏目标缺口，可是【207130kcal】。
這數據明顯不太正常。
雖然總部提倡以宿主自由意志為主導的散養式減肥方式，但為了自己能夠盡早獲得假期，系統還是決定分析介入一波，看看問題到底是出在哪裏。
系統簡單地在數據流中操作幾下，一連串的基礎數據逐漸在眼前彙聚成曲線模型。
宿主的基礎代謝消耗的熱量波動在1300～1500kcal之間。
根據基礎代謝的熱量公式來說，這是正常的。
熱量（cal）= 體重(kg） x 4.5
系統飛快跳過這一行數據，目光逐漸定格在最後三行的數據之中——攝入量。
找到了。
一看這一欄的數據，系統的嘴角抽了抽，差點沒暴脾氣地又一腳把今日份的禮物盒子從半空踢下去。
這混賬玩意！
按理來說，一個正常的成年女性卡路裏攝入量在1800～1900kcal，就能基本滿足身體所需能量。
而這個宿主呢，攝入熱量居然驚人地達到了2500～3500kcal。
她吃得太肆無忌憚了！
攝入量，超标！超标！超标！
她的飲食結構明顯是有問題的。
那麽結果就很一目了然了。
在這十五天裏，宿主每天大約能在卡路裏空間內獲得平均1000千卡的卡路裏數值。
而宿主在現實中産生的熱量缺口，實際卻是正值的，平均值大約在+1575kcal/天。
這麽正負一抵消，十五天的鍛煉下來，卡路裏目标華麗麗地平均每天增長近575kcal，也就是共計增長【8625kcal】。
人間慘劇。
系統：……
***
餘盼盼伸腿坐在地上，休息夠了，眼看卡路裏空間剩餘的時長所剩無幾，就打算回去現實世界裏休息，突然久違地聽見了系統的聲音。
【卡路裏缺口已更新，請宿主查閱】
【214755kcal】
！！！
餘盼盼瞪大了眼睛，幾乎不敢相信自己的視力和記憶力。
卧槽，如果沒有記錯的話，這個數字特麽是不是變多了？
有沒有搞錯！
【沒有弄錯，經過宿主堅持不懈的鍛煉，卡路裏缺口成功增加了8625kcal】
系統平板無波的播音腔幽幽地從半空傳來。
餘盼盼：……
要命.jpg
見鬼.jpg
小企鵝痛哭.jpg
“理由呢？原因呢？”
餘盼盼心裏若有所悟，但是隐隐被什麽隔膜住了。
【4月21日，豬骨頭黃豆湯350kcal，爆炒羊肚菌464kcal，醬香火雞腿932kcal，200g的米飯*3——697kcal……】
【4月22日，月牙骨墨魚湯156kcal，米飯703kcal……】
【4月23日，烏骨雞湯333kcal，米飯645kcal……】
系統冷漠地瘋狂舉例，餘盼盼舉手投降。
……好了好了不要再說了。
餘盼盼無辜臉，她只是犯了全天下每個吃貨，都會犯的錯誤。
……
場面一度沉默，餘盼盼有些心虛地沒有說話，咳咳那個母上的廚藝太好了。
加上她住院的刺激，最近的母愛非常地令人難以抗拒……
而且她之前根本沒有減肥的經驗，都是想吃什麽就吃什麽，對于減肥餐沒有任何的了解，再加上最近運動量又那麽大，就更是開胃了。
所謂減肥，無非是管住嘴、邁開腿。
她的腿是蹬蹬蹬地動起來了，奈何這張嘴也是叭叭叭地沒少吃。
現在運動量來說，還是控制得挺好，奈何在吃上，她真的是一點abcd數都沒有。
想了想也沒別的，就是今後要控制飲食呗。
餘盼盼撓了撓頭，虛心接受系統批評指正，“行，那我以後飲食注意一點。”
……
餘盼盼正準備下線，誰知道向來是悶葫蘆不管她的系統，突然輕描淡寫地給她出了個主意。
【宿主，花費解鎖100積分#食譜檔案#功能吧。】
食譜檔案？這又是什麽？
無需餘盼盼詢問，系統自動自覺地接了下去。
【#食物檔案#，顧名思義就是能夠檢測所有食物卡路裏數值的檔案統計，能夠幫助宿主估量自己的卡路裏攝入量，建議開啓新功能】
餘盼盼有些猶豫，這十五天來，雖然因為她吃得多的烏龍原因，卡路裏數值不減反增。
但她也不是完全沒有收獲的。
在這半個月，她一共完成了15次星星跑道的任務進度條，每完成一次積分+1，與此同時收獲一個禮物盒子。
初始新手大禮包贈送20積分，禮物盒子打開收獲20積分，收獲1000kcal兌換1積分。
（注：20+21+15×21＝365積分）
禮物盒子能随機掉落小道具，不過掉率并不高。
最後她的手裏除了多出五瓶【乳酸分解液】外，還收獲365積分。
【乳酸分解液】的确很好用，因此在熬過初期、适應了如今的運動強度後，她就有意識地通過拉伸緩解肌肉酸痛，而把剩下的三瓶都積攢下來。
至于積分嘛，其實她本來是打算用來解鎖【卡路裏商城】的。
而解鎖【卡路裏商城】正好需要300積分，買了這個食物檔案功能，積分就不夠用了。
餘盼盼想了想，也沒糾結，按系統說的解鎖了#食物檔案#。
既然系統推薦了，那【卡路裏商城】就推遲解鎖吧。
【叮！解鎖新功能#食物檔案#】
餘盼盼還沒來得及向系統多問幾句，三個小時一到，立刻就被傳送了出去。
***
餘盼盼從床上坐起身來，摸了摸後背，清清爽爽的。
卡路裏空間就是這點好，在裏面運動，整個人狼狽得像水裏撈出來一樣，然而回到現實世界，卻幹幹淨淨。
今天她早早地就用完了卡路裏空間的3個小時額度。
原因無他，今天是她要去上學的第一天。
生活得太規律和安逸，以至于她忘記了自己還是一個高二的學生，正應該是沉浸在書山和題海之中最忙碌的時間。
餘盼盼麻利地換好校服，拎着書包就下了樓，母上已經把早餐擺好了。
看着眼前土雞湯、培根肉卷、土司、灌湯包、土豆絲餅，中西結合、琳琅滿目，餘盼盼嘴角抽了抽。
……
357kcal、228kcal、498kcal、40kcal、184kcal……
只見眼前一盤盤色香味俱全的佳肴上面浮動着一個個明黃發亮的數字，刺目的不得了。
這就是新功能：#食物檔案#？
餘盼盼摸摸拉過數值最低的橙汁，灌了一氣，200毫升才40kcal。
喝過橙汁，還浮着澄黃色油點的雞湯就還是免了吧！培根就更是敬而遠之，這玩意簡直是卡路裏炸彈，就這麽薄薄一片，42kcal！
餘盼盼頗有些心痛地舍棄了油煎出來的土豆絲餅，手都伸到盤子面前了，還是調轉個頭去到了土司這邊。
哇咔咔，這個土豆絲餅，邊緣幹幹脆脆的，焦香地卷着邊，母上還敲了雞蛋進去，一看就很好吃！
然而一個就要242kcal……
換成88kcal一片的土司，可以吃三片呢！
至于湯包，餘盼盼看都沒敢看，一個湯包125kcal，她一口氣能吃八個……（顫抖）
一餐下來，餘盼盼吃了五片土司+一杯橙汁，畢竟主食，這玩意還是省不得，共計480kcal。
确認吃完，放下筷子的那一瞬間，突然面前浮起了一個綠色的√，似乎在肯定她的早餐符合推薦卡路裏數值。
餘盼盼哭笑不得，揮着手一下把它打散，背着書包，大喊一聲，“媽，我去上學了！”
