第29章 （中）
樓前樹影搖曳，梁忱原地跑跑跳跳，一邊熱身一邊等夏小橘過來。遠遠看到有兩個人轉過路口，其中一個正是夏小橘，她身邊還多了一個略微眼熟的青年男子。仔細回想，是上次吃飯時在餐廳偶遇的，當時莫靖言也在場。
跑到近前，夏小橘停下來為二人作介紹，“這是我的朋友，方拓，他今年也報了全程馬拉松，所以一起跑個LSD；這位就是我提到過的，未來的傑青，美貌與智慧并存的，梁忱老師。”
二人打過招呼。方拓說：“我聽小橘說起過，經常來這邊找朋友一起跑步，我也來過，不過還是第一次遇見梁老師，幸會幸會。”
夏小橘忽然想起，上次和方拓一起吃西瓜吃到他險些水淹七軍，那天本來是想約梁忱的。雖然不算放她鴿子，但依舊莫名尴尬起來，連忙找話題打岔，“咱們先跑吧，要不然心率該降下來了。一會兒跑完了，喝點東西，慢慢聊啊。”
“沒事，我就是坐了一天，想活動活動筋骨，剛才熱身的時候拉伸一下，已經好多了。”梁忱笑得狡黠，“我本來怕你後十公裏堅持不下來，不過既然你們互相鼓勵，我也就放心了。正好，我還想備備課，就早點回家啦。”
梁忱一走，夏小橘反而更加尴尬起來，總覺得無論面對她還是方拓，自己都不那麽磊落。方拓不以為意，跑在她旁邊，問道：“這位就是你說過的，從麻省回來的那位教授？”
“是啊。”
“我還以為是個刻板的老學究呢。”方拓笑，“是你科研道路上的偶像麽？”
“我可達不到梁老師的高度，她比咱們大不了幾歲，在我這個年紀，早都出了不少成果了。”
“那，你還打算讀博士麽？”方拓問，“還想去國外讀？”
“還沒想好。如果能在國內讀個在職的，也可以考慮啊。”
“那挺好的啊。”方拓笑道，“我也跟着沾沾光。”
夏小橘奇道：“你怎麽沾光？”
方拓放緩腳步，落在她身後，“那我現在就是，博、士、後呀。”
兩人說說笑笑，很快跑了二十公裏，一直壓着速度，耗時兩個小時十分鐘。之後的十公裏便不那麽輕松，夏小橘的雙腿越來越沉，大腿有些擡不起來，小腿和腳底也漸漸酸脹。她咬牙堅持，一邊跑一邊心中默念：加油，別洩氣，至少跑到下一個路燈再走……路燈到了，再跑到前面的路口吧……
實在腿酸得難受，就停到路邊揉一揉。方拓比她跑得少，體能也充沛許多，但是也不催促，跑去小賣部又買了兩瓶水，一路上握着。夏小橘想幫他拿一瓶，方拓揮手格開，“還不如我自己拿，左右還平衡一些。”
最後兩公裏夏小橘幾乎是跑跑走走才熬了過來，看了一眼時間，三十公裏總耗時三小時二十五分鐘。她長籲一口氣，“關門時間六個小時，還有兩小時三十五分鐘來完成十二公裏，走也走下來了。”
方拓揶揄道：“夏小橘，你有沒有點追求？”
“有啊，完賽就是我的追求。”
夏小橘感覺腳掌前側有些磨腳，不知是不是已經起了水泡。路過一片草坪，她嘆息道：“好想趴下來……還要走回家啊。”
“就知道你懶得走。”方拓攥住她手腕，“出門我打個車送你回去。”
他的手掌大而溫暖，可是她剛剛跑了三十公裏，手臂上汗津津的。夏小橘有些尴尬，使了個千斤墜，拖住腳步，想把手腕抽出來。方拓手中一滑，變成和她手掌相握。夏小橘覺得臉上愈發燥熱起來，好在剛剛跑成一個大紅臉，也看不出什麽差異。
“別耍賴了，我一撒手你該坐地上了。”方拓的聲音裏隐隐透着笑意，“怎麽，還得我背你出去？”
“別說大話了，就算你比我少跑五公裏，也該腿軟了。”
“小看我，又不是沒背過，要不要試試？”
“不用！”夏小橘心跳加速，果斷拒絕。
“那你背我吧。”方拓說着，松開夏小橘的手。
她的心一瞬間輕松下來，雖然多多少少有些失落，正悵然中，他的手臂便壓下來，環着她的背，小臂搭在她肩頭。夏小橘驟然間失去言語，全身僵硬。
二人以前也曾經心無旁骛，兄弟般勾肩搭背。但她總覺得，今日這個距離格外親昵，像是他将自己攬在懷中，隐約能感到他溫熱的氣息，還能嗅到T恤上殘留的一些皂香。
不是他今天離得格外近，就是自己想太多。對，一定是自己想太多。
夏小橘捉着他的手腕，嫌棄地丢開，“才背不動你，能吃能睡的，一回北京就長肉了吧？”
方拓笑了笑，也不再說話。氣氛一時有些尴尬。
他清了清嗓子，“十一的時候，真不和我去四姑娘山了？”
夏小橘稍一遲疑，答道：“不去了，真的不想折騰了。”
“那，等我回來。”方拓斂了笑容，“別四處亂跑。”
他的語氣過于認真，夏小橘有些慌亂，依舊擺出一副強硬的态度，“我，我能跑到哪兒去啊？”
“我哪知道，看個星星，看個月亮的。” 方拓撇了撇嘴，“沒時間帶我們騎馬，但是有時間和人家拍照。”
“我不都解釋過嗎？你怎麽還念叨啊。”夏小橘踢他一腳，“怎麽這麽小肚雞腸！”
“分明是你先傷害了我們幼小的心靈的！”方拓佯怒，“還有，等我回來，才能去吃調味牛排！”
夏小橘嗔道：“這你管得着嗎？”
“我是怕你喝太多免費南瓜粥，以後人家不供應了。”
方拓再三堅持，在大門口打了一輛出租，送夏小橘到宿舍區外。她下了車，同他揮手道別，“多謝你過來陪我跑步。回去早點睡，一路平安。”
方拓降下車窗，伸出手來，“加油練習，等我回來，和你一起跑全程。”
夏小橘和他擊掌，情不自禁笑了起來。
方拓今天說了好幾次，“等我回來”。她最近沒有出行計劃，當然哪兒也不去，就待在北京。但是，要給逝去的每一天，加多一個等待的意義嗎？看着遠去的出租車，夏小橘心中一時甜蜜，一時悵惘。
距離北京馬拉松的比賽日還有一個月，夏小橘也不再安排長距離拉練，計劃賽前跑一次二十公裏，其他時候便以八公裏、十公裏的訓練為主。
過了幾日，夏小橘又約了梁忱跑步。在實驗樓的宣傳欄裏，看到了學院“最受歡迎教師”候選人的介紹，梁忱赫然在列。
夏小橘贊嘆道：“梁老師，你不僅科研做得好，在學生中的口碑也不錯哦。”
“大概因為今年開了全院的公選課，認識我的人比較多吧。”梁忱笑道，“這些展板都是學生做的。我什麽都不知道，忽然就成了候選人，‘十一’之後正式投票。”
夏小橘一字一句讀着個人簡介，“‘溫柔而堅定，細膩卻通達’，寫得蠻到位哦。有筆麽，我再給你添一行，即将參加北京馬拉松半程比賽。”
“那就不用了，等我什麽時候跑全程再說吧。”梁忱問她，“對了，你準備的怎麽樣了？”
夏小橘說了三十公裏LSD的用時。
梁忱算了算，“前段時間你在草原，跑得不多，三個多小時也跑完了。再練二十多天，到了比賽，肯定比現在狀态更好，那麽全程四十二公裏，四個半小時問題不大，最多也就四小時四十分鐘。”
夏小橘贊同，“我想着，能完賽就不錯了。不過的确，每次到了正式比賽，都比自己跑的成績要好。”
“有方拓帶着你，完賽肯定沒問題。看他體型就知道，運動能力不錯。”
“是啊，他以前是攀岩隊的，後來總去爬雪山，沒事兒也要跑操場練體能。那天跑完LSD，就又出發去四姑娘了。”
“哦？那他是特意過來陪你跑三十公裏的？”梁忱笑得別有深意，“小橘，這個男生還蠻好。”
“那，我們是鐵哥們嘛。”
梁忱聳肩，“好，你說是，就是吧。”
“梁老師，你怎麽一臉不相信啊。”夏小橘窘迫，“還有，別總說我了，說說你啊。”
梁忱一臉無辜，“關鍵是，我沒有什麽好說的啊。”
“那個，你有男朋友嗎？”
“現在？沒有。”
“一定有人追你吧？”
“還好吧，回國之後有一兩個，但沒什麽值得說的。”梁忱眨了眨眼，“我就說我沒什麽好說的，很無聊吧？”
“不過也是，一般男生也不敢追你吧。”夏小橘嘆氣，“但是很優秀的男生呢，大部分又都有女朋友了。不過我相信，你這麽好，一定會遇到一個各方面都和你很相配的人。”
“如果，遇不到呢？”梁忱反問，語氣平靜，“有人說，you deserve someone better；可實際情況或許是，連一個足夠好的人，都不會出現。”
“這……未來這麽長，這樣講有點悲觀呢。”
“我應該不算悲觀，只是我不把找到the one作為樂觀的一部分。”梁忱語氣舒緩，“想想從小到大，你遇到過幾個真正心動的人，其中有幾個天時地利，又有幾個彼此合适？這個概率很小的。而且客觀地說，過了一定年齡，的确會越來越小。怎麽能保證，這樣的人一定出現？我只不過，不抱着這種目标而已。它不是一項必修課。”
夏小橘覺得梁忱說的無從反駁，但又覺得，如果人生真的如此，那還真是寂寞如雪啊。
梁忱看她不說話，笑道：“當然，機會還是可以人為主動創造的嘛。再說你現在身邊也有很多不錯的男生吧？”
夏小橘自然而然想起方拓，支吾道：“還好吧。”
“我只是說，遇不到的可能性是存在的；但是如果你遇到喜歡的人，也不必想太多呀。”梁忱微笑道，“去愛吧，像沒有受過傷一樣。”
夏小橘失笑，“梁老師，你連這個都知道？”
“為什麽不知道？學生每天說的我都知道。”梁忱輕快地笑起來，“我看起來像個老古董嗎？”
夏小橘在臺歷的日期格裏寫下訓練計劃，10月24日用紅筆粗粗地描了個圈。
時值國慶，游客衆多，俱樂部前後組織了兩支入門級別的隊伍去四姑娘附近徒步，攀登二峰；之後約了另一支隊伍去雪寶頂。想起來，那是她和方拓最初相遇的地方呢。
夏小橘想起上次翻閱的論壇和博客文章，繼續找出來，翻着大家的照片。方拓要照顧隊員，途中匆忙，自己很少更新。她只能從別人的照片上看到他的身影，在他們字裏行間的描述中，想象他的動作和表情。
想到他的那句邀約，夏小橘忽然有些後悔，為什麽不趁着假期，和他一起去一趟四姑娘呢？
作者有話要說：
跑了三十公裏，都沒吃瓜，實在是季節不對，摔~
我森森覺得，第八章 要寫下，還有下下……或者就是下一個小章節寫很長。。。很長。。。
周二晚上更吧，已經有大綱，應該能撸出來。
隔日更鴨梨小多了，哦也
等你們的留言啊親們~~~你多寫幾個字就是對我最大的姿辭~
以及，記得打分……笑哭
【跑步的循序漸進】
LSD=Long Slow Distance，之前寫過。
小橘有一個月沒正規練習，就來跑30km，其實有點托大。不過她之前跑得多，而且曾經系統地練習過田徑，身體基礎素質還是比較好的。
一般來說，每周最長一次的跑量是要逐漸加上來的，否則直接上30，身體也會很難受。
跑過一兩次30和35的LSD，再去跑全程馬拉松，就會輕松很多。
對于大多數人來說，跑馬不能只憑一腔熱血和堅定的信念。
當然能跑下來，但是對身體的負面影響也是巨大的。
科學訓練，循序漸進，才是正途。
我并不鼓勵人人都去跑全程，沒必要。持久而規律的運動（跑步、走路、汽車、游泳、跳舞、打球等等），才是更有利于健康的。
