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第14章 強迫訓練:聶川VS裏斯

聶川眨了眨眼睛:“我好像沒有這麽高的能力吧!”

“你确實沒有。雖然你的重心可以比其他人低,但是你的下盤不穩,輕易會被人掀翻。你的運球雖然靈敏,但是真正的籃球比賽并不是,你就算晃過對手一次,還會有其他對手迎上來。就算你通過了,也仍舊要小心自己的後背。而且你帶球過人的技巧并不如康納那麽多樣化。雖然你晃過了黑山,但是黑山代表的是球隊的制空權。如果是我和尤因,你想都不要想通過我們。包括卡洛。”

也就是說大個子黑山其實是最容易通過的?

“你的得分技能在短時間內已經無可救藥了。”

裏斯又一次戳中聶川的痛腳。

如果他已經無藥可救,那麽現在裏斯想要幹什麽?

“所以在高登教練回來之前,你需要做到的是兩件事。第一件,就是帶球突圍。第二件,就是防守截擊。得分交給其他人吧。”

所以……這是一個俯首甘為孺子牛的位子嗎?心甘情願為他人做嫁衣……

“你和康納是不是還在保持聯系?”

“是的,他說會每天通過網絡教我一些運球過人的動作。”

“今天他教你的是什麽?”

“mylou式變向運球。”

裏斯擡起手來看了看腕表:“以你的能力,一個小時之內應該就能熟悉。”

說完,裏斯從場邊提過來一把椅子,放在半場的中央,“你就用它練習過人吧。”

“啊?用椅子?”

“因為椅子能讓你保持運球的直線。打籃球必須保持直線,康納應該告訴過你。帶球過人,就像是用鑰匙去打開防守隊員設下的鎖。從肩膀到髋,就是防守隊員的門。”裏斯壓低了自己的重心,一邊有節奏地運球,一邊搖晃肩膀,然後比劃自己肩膀的高度,“明白了嗎?”

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“好像……明白了……”

其實完全不明白!

但不管怎樣,能有個安靜的地方練習,聶川覺得很慶幸。

而裏斯也沒有再管聶川的意思,到了另外一個半場,開始練習投籃。

他投籃的動作很優雅,球被推送出去的那一刻,就像一顆星球脫離了塵埃緩緩出現。

“碰——”

球入籃的聲音十分悅耳。

聶川的運球停了下來,傻傻地看着裏斯的背影。

而裏斯即便背對着聶川似乎也知道他在幹什麽。

“還有五十五分鐘,如果你一點進步都沒有,今晚就自己走回學校去。”

一盆冷水潑下來,聶川為了不讓自己分心,只得背過身去。

他今天的目标是練熟阿爾斯通的單側變向過人,要求是同側手運球,穿過同側腿。

康納在視頻裏做起來十分自然和諧,而自己卻始終變扭。不是掉球,就是碰到自己的膝蓋。這讓聶川想起高中入學軍訓列隊的時候,自己是如何同手同腳出列,被同學大笑一場。

聶川吸一口氣,摒除所有雜思。康納說過,這個動作的要領就是千萬不要忘記右腿的支撐作用,球穿過腿間的時候,手要注意給球加速度,讓它轉起來。對于聶川來說左右前後變向都不是難事,但是這個同側變向讓他越來越煩躁。

他就算做出來了也很勉強,絕對被秒殺的節奏。

“你的手腕應該向內側翻,否則如何讓球轉?而且最後,你的手腕也要繼續保持內側,不然你就會繼續掉球。”

裏斯的聲音在這個空曠的籃球場十分清晰響亮。

聶川轉過身來,看着對方。

他是不是看着自己已經很久了?

“不明白?”裏斯反問。

聶川搖了搖頭,決定坦誠地回答:“不明白。”

裏斯嘆了一口氣,來到聶川的面前,在聶川的面前做了一個單側變向。

他的速度并不快,目的就是為了讓聶川看清楚,他運球時有一種獨特的韻律感,力度、張弛以及沉穩三位合一。

聶川看着他的手是如何側過去給籃球加速,又是如何穩穩地将球收回,這讓聶川有一種莫名的沖動,他想要成為裏斯·雷丁頓。

想要像他一樣運球,保持他的節奏,做到他做到的事情。

“看明白了嗎?”裏斯停了下來。

聶川看明白了,可是他覺得很可惜,他還想要再看一遍。

裏斯無奈地呼出一口氣,來到了聶川的身側,壓着聶川的肩膀讓他穩定重心。

“記住,把頭擡起來。看着你的對手,關注他的動向,而不是想着你的球。”

“嗯。”

裏斯的手覆上了聶川的手背,那一刻,聶川是無比緊張的,就像被電了一樣,他想要收回卻僵在那裏。

裏斯壓低了上身,帶着聶川翻轉手腕,而他的氣息卻跟随他的聲音缭繞在聶川的耳邊:“等你在運球的時候,也要記住這種感覺。”

“嗯。”

裏斯離開了聶川,來到了他的對面,朝他拍手:“好!再來一遍!現在你要過的不是那張椅子!而是我!保持你的節奏!”

聶川壓低了重心,而裏斯則拍手為聶川制造節奏聲。

聶川運球向前,右腿向前,球跟着裏斯的拍手聲自然地穿過來,聶川的手掌仿佛還被裏斯帶着,手腕向內側翻,他能清楚地感覺球轉了起來,繞過他的腿,又被他的手在同一側穩穩地接住了球。

由始至終他都沒有低頭,而是看着裏斯得眼睛。那雙眼睛裏有一種力量,讓他莫名地清醒,同時莫名的鎮定。

明明從前,裏斯·雷丁頓帶給他的都只有壓迫感。

“不要停下!接着來!”

裏斯一邊拍手一邊向後退去,給聶川留下運球的空間。

聶川不斷重複着單側變向,接近裏斯,繞過裏斯。

裏斯的拍手聲逐漸加快,而聶川的運球也跟着越來越熟練。

但裏斯的擊掌聲停下來的時候,聶川身體的肌肉終于可以放松下來,他喘着氣,調整着自己的呼吸。

“你的耐力不行,肌肉爆發力也欠缺。撇開你的得分能力不說,光這兩點,高登教練一眼就能看出來。”

“……那怎麽辦?”

“還能怎麽辦?讓你的亮點蓋過你的瑕疵。”

裏斯壓低了重心,與聶川對視,他的目光銳利冰冷,仿佛要将這整片空間都凝結。

之前讓聶川安心的感覺瞬間轉化成了壓迫感。

“帶球過我。”裏斯開口說,“你的對手不可能永遠是一把椅子。實戰能讓你有更敏銳的感覺。”

但是裏斯這樣的陪練規格太高了吧……

“集中精神,聶川。我只是一扇門,而你要找到正确的開啓方式。”

聶川浮亂的心緒穩定了下來,他看着裏斯的眼睛,運球上前,因為之前一個多小時的練習,打開了聶川身體的柔韌度。

他的晃肩幅度變大,而且十分自然,但是裏斯的反應是極為敏銳的,就算有半秒鐘被聶川晃過,他會以更快的速度調整重心,死死地跟着聶川,聶川逐漸心急了起來,貼向裏斯,試圖變向轉身,卻被裏斯死死抵着,無法改變方向。

聶川的球被裏斯輕松地截斷了下來。

“運球很好,變向也很有迷惑性。但是聶川,不要輕易和你的對手拼力氣,盡量避免身體接觸,調動你的步伐,那是你的優勢。不要用自己的劣勢卻拼對手的優勢。就好比籃下卡位,你再怎麽努力可能這輩子都拼不過我。明白嗎?”

裏斯的聲音是平靜的,但卻極有力度。

聶川感覺自己如果再犯同樣的錯誤,說不定會被裏斯捏碎骨頭。

“你很怕我?”裏斯眉梢一挑,聶川的小心肝差點沒裂開。

“不是啊……”

不是才怪!

“不要想着怎樣騙過我,而是想着怎樣通過我。當你通過我,你就不會再覺得我可怕了。我只是一扇被你打開的門而已。記住你的節奏,再來!”裏斯拍了拍手。

壓迫感再度迎面而來。

不要看裏斯的身高略遜于黑山,他的防守半徑貌似比黑山要窄,但是他判斷對手動向的敏銳程度遠超過黑山,無論聶川如何變向,如何突圍,裏斯如影随形。

汗水從聶川的額角落下,聶川對自己說,我要快一點!再快一點!

他看着裏斯的眼睛,仿佛整個世界都被剝離,他真的成為他必須要通過的那扇門。

聶川驟然加速,急停,裏斯緊逼而來,聶川驟然加速,二次變向接背後運球,轉身之後他知道裏斯馬上就會跟上,身體還未得到大腦的只會就又是一個急停,緊接着單側變向,突圍!

吱吱呀呀球鞋與地面摩擦的聲音格外響亮。

聶川覺得血液仿佛從大腦驟然被釋放奔湧推向他的指尖他的腳掌,力量在他的四肢間仿佛要崩裂開來。

當他運球奔向籃筐的時候,他明顯聽見了裏斯追上來的腳步,聶川将球過到左手,晃肩,重心轉移,就在裏斯截球之時,他順着那個重心而去,一個向前的交叉步變向,再度甩開裏斯,帶球上籃!

“碰——”

他的球被打掉了,球落在地面上又猛地彈起,可見剛才裏斯的力氣絕對不小。

聶川體內原本靜止的血液再度流動了起來。

他茫然地轉身,看着裏斯。

他又失敗了?

聶川忽然有一種深深的委屈感。

明明他兩次晃過裏斯了啊!他竟然晃過了裏斯呀!裏斯到底是怎麽追上來的?

就算第一次被裏斯當面灌籃,就算上一次被黑山連續蓋三次火鍋,他都沒有這麽委屈,為什麽呀?

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    左棠是個皮相上很有迷惑性的大美人。
    20周歲生日當天慘死的他被BE轉HE快穿系統綁定,只有積累夠積分,他才有機會“活着”去見親爹和未婚夫。
    左棠看完了手頭的BE線劇本後,嘤嘤嘤地哭了。
    系統在完成對左棠的綜合掃描後,也嘤嘤哭了。
    左棠,智商:70/200;情商:70/200;體力:70/200;美貌:???
    系統檢測數據采取的是200分制,左棠的各項數值再少一分,就能納入智能低下、情商堪憂、體能廢渣的行列了。
    最讓系統忍不住悲傷的是,它再一次帶着它的新宿主一輪游結束,它也會被快穿總局報銷。
    在系統真情實感地哭泣時,左棠已經瞄到了不一樣的東西。
    “那不是我老公嗎?”
    系統(震驚),“你不是剛看完故事線嗎?那是反派!超級大反派!你們一家子就是在他手裏走向悲劇的!”
    系統(爾康手):不要啊!
    左棠一蹦一蹦地上前了,“老公,抱抱~”
    快穿世界:
    世界一:年代文裏老實木讷、過勞死的長兄vs知青(√)
    世界二:末世文裏冒名頂替被發現、命送喪屍口的小市民vs博士(√)
    世界三:星際文裏背鍋、遣送監獄星慘死的小王子vs星盜(√)
    世界四:總裁文裏被“天降”搶走竹馬和腎的真少爺vs首富(√)
    世界五:千年鬼王vs禦鬼師(√)
    世界六:修仙文裏忍辱負重三十年為救同門自爆而死的小師弟vs魔尊(√)
    世界七:病弱小夫郎vs皇帝(√)
    (以下不一定按順序)
    世界八:殘疾富豪混血小叔vs養弟(√)
    世界九:遠古吸血鬼vs教皇(√)
    世界十:ABO世界破産貴族vs元帥(√)
    世界十一:廢土微克世界拾荒者vs詭怪(√)
    世界十二:深海小人魚vs飼養員(√)
    世界十三:校園文學渣vs學神(√)
    世界十四:替嫁王妃vs病王爺(√)
    PS0:本書原名《笨蛋美人在BE線劇本[快穿]》
    PS1:1v1,攻是一個人。(攻在遇到受之前,作為劇情裏的相關人,有完整的背景經歷。遇到受之後的才是真正的攻。受不了攻任何一點情感經歷的慎入!莫入!)
    PS2:受的智商如文名,笨蛋受,弱受,甜糕受,美人受。(具體說明第一章作話,請一定一定一定看完。)
    PS3:無文筆,無邏輯,無腦甜。
    PS4:如果不能接受設定、文筆等所有你不喜歡的,請不用留言告知,直接點X,不影響其他讀者的閱讀體驗和作者碼字心情~萬分感謝!
    PS5:評論區已關閉,介意者慎入。(主要是角色人設問題和作者心理脆弱,無關其他)
    已有完結文:《豪門寵婚【重生】》、《魔君寵夫日常》、《秀恩愛系統【末世】》等文在作者專欄。
    【求收藏預收文《鹹魚系炮灰美人[快穿]》啦】
    文案:
    過勞死在禦案上的司旭,被快穿系統選中進入大千世界,成為英年早逝的炮灰們。
    主線任務一:壽終正寝。
    主線任務二:拯救究極黑化、心理扭曲、意圖毀滅世界的反派們。
    司旭:“不拯救會影響朕睡覺嗎?”(鹹魚癱.jpg)
    系統770:“???”(系統選中的勞模皇帝哪裏去了!!!)
    日常睡眠質量堪憂的司旭在容貌俏似原世界皇後的反派身邊睡一個好覺。
    反派:“我要黑化,我要毀滅世界,我要……”
    司旭:“閉嘴!抱朕。”(昏昏欲睡.jpg)
    反派乖乖照做并超額完成了要求,他真的“睡”了司旭。(乖巧.jpg)(黑化值已清零.jpg)
    內容标簽:甜文快穿逆襲輕松炮灰
    搜索關鍵字:主角:左棠┃配角:┃其它:求收藏預收文《鹹魚系炮灰美人[快穿]》
    一句話簡介:笨蛋美人,在線“躺”贏。
    立意:智商不夠,真心來湊。熱愛生活,不負生命。

    耽美 已完結 146.3萬字
  15. 盡道清歌世無雙

    盡道清歌世無雙

    沉迷于修煉?楚绫歌表示根本沒有此事!天下風雲争霸,又與我何幹?
    有些姑娘表面上看起來一派淡然之色,其實肩帶滑下來心中慌得很....
    初遇陸寒溪,楚绫歌心中萬般無奈,惹到冰山該怎麽辦?還能怎麽辦呢?還不是只有笑着活下去!
    楚绫歌:“長得美就可以為所欲為?你再打我可要還手了!”
    陸寒溪:“從未見過像你這般無賴的女子!”
    數年之後,陸寒溪遭劫,楚绫歌燃燒神魂,為其擋下萬千魔炎。
    陸寒溪淚光盈眸:“傻瓜,值得嗎?”
    楚绫歌仰面而笑:“為你,便值得!”
    修行路漫漫,美人自然是如雲的,搞NP是不可能搞NP的,希望這本新文,能得到大家的喜歡!
    ----------------
    內容标簽: 情有獨鐘 歡喜冤家 爽文 東方玄幻
    搜索關鍵字:主角:楚绫歌,陸寒溪 ┃ 配角:傾挽雲,月孤倚,何湘君等等 ┃ 其它:
    一句話簡介:攜美修行打怪耍無賴
    立意:我命由我不由天

    耽美 已完結 126.0萬字
  16. 我就看看不碰你[快穿]

    我就看看不碰你[快穿]

    嘴甜人可愛的津韶是位非常勤奮優秀的劇情維護師,然而并沒有系統願意和他搭檔,于是他只能閑職在家打游戲。
    直到有一天,一位系統小可愛找上門來。
    系統:你好,我是職業炮灰系統,不帶逆襲打臉的那種。
    津韶【擺手】:走開,不要打擾我玩游戲。
    系統:我可以讓你近距離觀看各種盛世美顏,不過你只能看看,不能做出超出炮灰範圍之外的舉動。
    津韶【拍胸脯】:沒問題!做炮灰,我是專業的!請務必讓我成為你的宿主。
    N個世界後,津韶和盛世美顏在一起了。
    系統:我想辭職。
    表冷漠內心豐富小劇場攻X顏控晚期演技爆表可愛受

    耽美 已完結 44.4萬字
  17. 那個渣攻不愛你[快穿]

    那個渣攻不愛你[快穿]

    文案:【放放我的預收:主受校園穿書《喜歡病弱小狗也是人之常情》主攻生子《小皇帝懷了本王的崽》】
    【推推朋友的完結古言甜文:《如意探花娘》by修多羅藏】
    快穿(穿得不是很快),主攻,攻寵受,在第一章補上了閱讀指南~
    【已完結】
    程衍是個炮灰自救系統,他的任務就是穿越一個個世界,幫助那些可憐的炮灰改變人生。
    他總是遇到一個小可憐,小可憐每次都和人渣糾纏不休。這個心盲眼瞎的小笨蛋,總是傻傻為人渣付出一切,到頭才知道自己遇上薄情郎。
    要不是有他程衍幫助,這個小笨蛋每次輪回都不得善終。幫着幫着,程衍感覺自己對他的情感發生了變化……
    小笨蛋:你幫助我,我需要付出什麽代價呢?
    程·說謊不打草稿·衍:給我親一下就好。
    皮一下很開心攻×乖巧直球受
    感情線為主(大概是),無虐,甜(确實是)
    小程是攻小楚是受,不逆,高舉1v1大旗,每個世界都是HE
    第一個世界:神醫和傻子小郡王(已完成)
    第二個世界:纨绔公子和窮書生(已完成)
    第三個世界:“柔弱”巫醫和傲嬌豹子(已完成)
    第四個世界:現代狗血《人魚愛情故事》(誤)(已完成)
    第五個世界:非典型AA戀(已完成)
    第六個世界:現代靈異|天師×厲鬼(已完成)
    第七個世界:修真師徒年上(已完成)
    第八個世界:末日重生(已完成)
    內容标簽:情有獨鐘打臉甜文快穿輕松
    程衍楚望炮灰渣攻們
    一句話簡介:但我愛你。|主攻甜文
    立意:簡單的愛情故事

    耽美 已完結 99.0萬字
  18. 随身帶着簽到系統

    随身帶着簽到系統

    都說:天塌下來有個子高的頂着。莫如之深以為然,不安之世,努力尋找遮風避雨的屋檐。
    直到某天,他擡頭四顧,身周已然無人,垂目,卻發現盡在腳下仰望着他。
    不知何時,莫如之竟然成了世間最高的那個人。

    內容标簽: 幻想空間 重生 系統 異想天開
    搜索關鍵字:主角:莫如之 ┃ 配角: ┃ 其它:

    耽美 已完結 144.0萬字
  19. 風華當歌

    風華當歌

    莫名穿越到玄幻大陸,段亦岚一臉懵逼,修什麽煉!讓我去死!
    直到遇見魔宮聖女曲流莺,人生目标變為:搞垮魔宮,迎娶聖女
    戰陰屍、滅神獸、搶花魁、劫軍營..段亦岚一樣不落都幹了,貪財好色的誤會傳遍大陸,連她本人聽完也是瑟瑟發抖,感覺威嚴被掏空
    寵妻寵得沒羞沒臊,曲流莺,我叫你一聲媳婦,你敢答應嗎!
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    有個圍脖:閑亭落筆
    內容标簽: 情有獨鐘 歡喜冤家 爽文 東方玄幻
    搜索關鍵字:主角:段亦岚,曲流莺 ┃ 配角:靈汐,冷痕,冷霜華,煙夢寒,青鸾,單蟬衣 ┃ 其它:

    耽美 已完結 143.0萬字
  20. 過時不候[無限流]

    過時不候[無限流]

    開在午夜的地鐵,看不清前路的站臺,苛刻無理的安檢,便宜送上門的車票,以及出站後能夠得到的豐厚獎勵……
    趙淺候車時,數了數1、2、3號線錯綜複雜的停靠站點,忽然決定轉身回家
    售票員:……
    安檢處:……
    導游:……
    地鐵經理:……祖宗,您再考慮一下?這趟車不但刺激到心髒停跳,還會附送真愛哦
    于是趙淺一下車,就遇到了這輩子最糟心的真愛——傅忘生。
    作為系統贈品的傅忘生拳打小鬼,腳踹變态,嘴上也沒閑着。
    傅忘生:親愛的,我怕
    趙淺面無表情:好巧啊,我也是
    當衆表演老夫老妻式相(盼)敬(你)如(先)賓(死)
    1.攻跟受是瘋子配狂徒,天作之合,真相愛
    2.兩位大佬分則剛,合則慫
    3.全員真有病預警
    風流倜傥騷話連篇攻×高冷陰郁受,年下,無限流
    內容标簽: 強強 年下 天作之合 無限流
    搜索關鍵字:主角:趙淺、傅忘生 ┃ 配角: ┃ 其它:
    一句話簡介:愛情/事故
    立意:人要有抗争精神

    耽美 已完結 71.9萬字