（GL）老師外帶-First

第12章 訓練是為了有更好的表現！

接下來比賽的過程，不是有如王子公主般的美好結局——至少對我而言是這樣。

我第二次發球沒拿到分數，等到尤雅婷發球的時候剛好又順風；在風勢助長下，她的炮彈發球變得更有威力，而且不知道是不是故意的，她們會盡可能攻擊我跟子涵的位置，讓馨蕙要多幾次移位才能接到球；等到最後發球失誤，我們已經連丢了六分。

老師的發球跟攻擊都很厲害，但是運氣不佳——被佳麒跟“假掰”的雙人攔網攔個正着；“假掰”她們沒有指定什麽防守球員的，就是不用發球也不能站到前排的那個位置，六個人正常輪替，又把兩個比較不會打球的球員拆開來，讓比較會防守的姜佩瑤站在她們之間，所以很不容易得分。

但是盡管如此，不管是我們得分還是失分，老師都會集合我們給予言語上的鼓勵；她完全不看我們那些失誤，例如接球沒接好、沒撲救球、打超過三次，甚至是發球沒過等等……卻是連一點小優點都會被拿來當作鼓舞士氣的內容！

“加恩很好！剛剛那球有碰到！”但是沒打過網啊！

“雨雯不錯哦！低手發球很穩定，繼續這樣打！”最後打出界了。

“不愧是我挑的自由防守球員，馨蕙加油！”

“輸贏不要太在意！山上風很大，她們順風自然有優勢；比賽會在體育館進行！大家平常心！”

“專注、專注！幼璇，妳要相信隊友，知道嗎？前排沒攔到球也不要氣餒，是雅婷太強了！”老師妳為什麽不坦白一點說我太矮了！

不管怎樣，老師溫柔的笑意總是像個支柱般，在背後默默鼓舞着我們球場上的五個人。盡管是大輸——我們只得九分，“假掰”她們得了十五分，最後是下課鐘敲響才停止了比賽。

贏球的一方當然高興，相互擊掌着稱贊彼此；但是我們這邊，子涵跟馨蕙面帶笑容不說，就連簡加恩跟方雨雯都笑着，雖然嘴巴上說着“抱歉”，但是老師一直安慰着說“沒關系”、“大家都很棒”之類的；整個氣氛反而讓我誤以為——贏球的其實是我們！

可是沒有贏不是嗎？我們輸得很慘啊！

老師下一堂課是二年級的，所以離開的很匆忙；我沒機會再跟她說上話。

我低着頭，子涵跑過來拉拉我的手。“小幼發球很棒耶！跟老師的放學訓練有用哩！”她左手又推了不存在的眼鏡，我則是擠出個笑容。

雖然發球還不錯，但是我也看到了一個現實……“假掰”她們真的好強，包括佳麒等人在內，先不談技術什麽的，光體力我就輸了一大截……可惡，我不想認輸！但是事實擺在眼前，讓我不得不承認自己真的還不行。

我剛剛漏接了好幾球，反應過來的時候都已經太晚了！只會發球根本不夠！

“小幼不要沮喪嘛！妳不覺得很好玩嗎？”

面對鼓勵着我的子涵，我只能苦笑的說：“我覺得自己打得好爛！”

“但如果從另外一個角度來看，妳其實是進步很多！別忘了上個禮拜的今天，妳連高手發球都不會；這證明一件事！老師很會教，妳也很努力。”

講到“努力”，我不禁回想起昨天在電梯間的那一幕……唉！找個機會跟子涵說好了。

她繼續以輕快的語調說：“再多訓練個幾天，恐怕妳的實力就超越我喽！”子涵勾着我，我們慢慢走出球場。

“雖然我國中的時候有打過，但也不是那麽熟練；如果可以留下來練習就好了，我好不想去補習班！”

子涵話裏的失落是那樣明顯，也表達了她對于比賽的重視跟勝負的渴望……我想到穎嘉學姊昨天訓陳亭甄的那些話——“如果妳一開始就覺得進入道禾并不榮譽，那就請妳立刻脫下妳身上的制服！”能進道禾的未必都是考不上第一志願的學生，也有很多強如“假掰”那種學科成績的怪物，子涵也是很聰明的女孩……她們會選擇這裏，除了看上了道禾的傳統與環境，還有很多很多原因對吧？

“子涵……很想打比賽嗎？”

“當然啊！而且，我不想失去先發球員的位置。”子涵望着我，她沒有笑；我的胸口彷佛被重重的頂了一下。子涵少見的好勝心，就在這個眼神表露無遺！“這也是凝聚大家的向心力、培養感情的好機會，我想跟大家一起練習……早知道我就住校了！”

原來子涵抱着這樣的想法嗎？我一方面覺得好感動，另一方面又覺得可惜，也感到有一點點慶幸；我能夠跟老師多一點相處，還可以多練習一點！

“回去跟我爸商量看看好了？看能不能至少留個一小時。”

“妳爸會生氣的吧？”印象中，子涵的爸爸好像是軍人出身，家教很嚴格！

“為了青春的回憶與班上、個人的榮譽！”子涵右手握拳，做出了一個看似有點中二，實則——超級、非常中二的姿勢。“犧牲一下補習時間沒關系啦！”

“根本就是妳想偷懶吧！”我輕輕頂了她一下，然後終于忍不住大笑！

經過那個體育課的比賽之後，我雖然體認到自己的不足，但也讓我變得更喜歡排球了！

下午的地理課，我光是拿出來看到課本封面的地球就會想到排球；我一面低頭裝認真，一邊卻是在想着要怎麽加強我的技術；要不是外面巡堂的老師神出鬼沒，我很想拿出手機把群組裏的資料再看一次。

終于，到了放學時間了；這是我們第一次放學的集體訓練！因為太過期待，我還差點忘了把明天要帶毛筆的事情給寫在黑板上——書法課不是小薇老師負責，但是為了便宜行事，所以我就理所當然的兼職書法課小老師。

不過原本老師是交代我們要到操場集合的，但是快放學前，整個天色變得很黑，很快就下起雨來；這是山上才有的天氣特色——變化無常。

怎麽辦？難道第一天的課後訓練就要終止嗎？

然而小薇老師可不願意輕易放棄！放學時，我們住校的人只是收好書包，全都坐在原地不動；老師昨天拉的群組很快就傳來指示。

‘到體育館地下室集合！’

體育館總共有六層樓，但是配置不像平常的大樓那樣；以電梯樓層為基準的話，一、二樓其實都是籃球場，三、四樓是排球場，五樓是網球，六樓是羽球跟桌球。但是二、四樓相較于一、三樓，只是觀衆席跟球場的區別而已。所以講體育館，一般我們還是習慣說四樓，一樓籃球場、二樓排球場等等。

至于地下室，則配置了健身房跟游泳池。我昨晚才從學姊口中知道有這兩樣東西存在。

想不到隔一個晚上我就有跟傳說中的健身房見面的機會！

子涵回家了，從教室走到體育館這段路上，我拉了楊儀桦聊天；她告訴我小時候因為騎腳踏車摔倒，所以腳踝帶着舊傷的消息。我終于了解到為什麽昨天她一聽到住校的人都要訓練就面有難色。

“所以妳什麽運動都不能做嗎？”

“也不是啦，就盡量不要太激烈的。”儀桦撐着折疊傘，我們偎在一起跳過幾個水窪。“幼璇，說真的，昨天多虧學姊那段話；其實我想通很多事情。”

她講話聲音好小聲！我忍不住又靠近她一些，把手環住她的肩膀。“什麽？”

“我說我想通很多事情，我覺得學姊說得很對！”

“是嗎？”

“對呀！我想了一整晚，再看到體育課妳的表現，我想我沒辦法在球場上給大家太多貢獻，但是，我也以能考取道禾為傲！所以，我會想要盡可能幫助大家贏得比賽！”

儀桦居然這麽說……我能從她講話的語氣感受到熱情。

“嗯，一起加油！”雖然我不清楚她會用什麽方法，但能聽到她這麽說，我也莫名的感到高興！

我們沿着階梯走進地下室；光是往下踏個幾階，我就聞到了像是消毒水般的味道，一定是游泳池！沉重的暖空氣立刻向我的臉頰撲過來，除了消毒水味之外，還有潮濕的氣息。

即便鋪着地磚的階梯跟日光燈讓地下空間變得明亮，我卻沒辦法喜歡上這樣的地方。

“好重的消毒水味……”、“是游泳池吧？”、“游泳池在地下二樓……”這些話從我們這群女生口中傳出來；不過走在最前頭的“假掰”倒是步伐堅定，她帶着我們穿過逃生門，進入走廊。

借着樓梯間的燈光，我看見眼前這間“教室”的透明玻璃牆面；“假掰”打開走廊的燈，等到燈亮起之後，展現在我們眼前的是各式各樣的健身器材！

“哇！好多……”

“走這邊，老師等一下就到了。”無視于衆人的驚呼，“假掰”推開玻璃拉門，帶着我們脫掉運動鞋進入健身房。

我們進來不到三分鐘，小薇老師就像一陣風的跑進健身房了。

她的瞇瞇眼還是很可愛，臉上也保持着笑容。“哎，都到了？”她問“假掰”，而“假掰”也配合的點點頭。

“真是不巧，第一天就下雨；不過沒關系，我們先從重量訓練開始也無所謂。”老師舉起手來，“好，我想知道一下，昨天我開群組放的那些資料，有關重量訓練的，有誰全部看完？”她把手舉得很直，“快點！沒看懂沒關系，重點是看完，沒看完的就不要舉手，誠實一點……”

雖然我看完了，但舉手時還是有些猶豫；因為十五個人裏面，就只有我、“假掰”、蕭佳麒跟……儀桦看完了？她有舉手！就我們四個人有看完！

“看樣子得再說一次。”老師笑嘆了一聲，讓我們把手放下。“靜芸，開一下空調，底下溫水游泳池的水氣……一整個很悶；好，可能有些同學會想，樓上有排球場，對吧？為什麽不上去練習……現在高三的學姊在用，她們早我們兩個禮拜比賽，我們得讓她們先用，這是規定。

“可是我們還是得訓練！”她睜開了可愛的瞇瞇眼，指着地板；與之同時，健身房裏的冷氣機開始啓動，“嗡”的一聲，整個房間就像地震。

小薇老師花了十幾分鐘講述訓練的意義，主要是為了訓練肌力、耐力、柔軟度、協調性等項目，讓身體變得更強壯，也更不容易受傷！緊接着宣布訓練項目跟方式。她先從杠鈴開始、訓練跳躍的木箱，最後是鍛煉心肺能力的腳踏車跟跑步機等等……光是聽到十幾種器材就要頭暈了！緊接着她發給我們一人一張訓練表，上面包含訓練項目、訓練組數、負荷等等規範，總共有七項，并規定我們在一個小時內做完！

“我會在這邊盯着妳們做，有問題都可以問我，但是請大家一定要确實做完；等做完之後，妳們想繼續多做或是拿着球去旁邊空地練技術都可以。球技的部分我也有把數據放到群組裏，不知道就拿出來看！”咦？她的右手什麽時候多出一個碼表！

就在大多數人面面相觑的時候，她高舉着手上的碼表，用力按下！

“計時開始！”