遠古修妻指南

第45章 鍛煉

楚若雲見洙捉不到魚, 他也湊過去捉了一番，兩人忙活一陣終于捉到了兩條大魚, 只是兩條大魚肯定是不夠大家吃的。

他們便開始在水邊找尋水菜和風蛙。

風蛙算是水邊比較常見的蛙類，一般隐藏在水菜中，而水菜一般生長在河岸。

兩人向前游了一段距離, 便發現了河岸邊一片鮮嫩的水菜。

水菜葉子很飽滿，翠綠翠綠的, 根莖又長又茂盛，兩人游到河岸邊便開始摘水菜, 他們在摘水菜的同時又特意在水菜根部看，因此, 又發現了幾只風蛙。

楚若雲在看到風蛙的那一刻, 腦海中231突然發出了聲音，“恭喜宿主獲得《食材大全中級》，231要特意提醒宿主, 宿主在解決溫飽的同時千萬不要忘記打獵哦！”231興奮地說道。

楚若雲本就想進行的打獵的事情，此刻231提醒，他自己得加快提高打獵能力了。

楚若雲在得到《食材大全中級》的第一時間便翻看了食材大全中所有的東西, 令他驚訝的是裏面除了類似小麥的四季可種植的解決溫飽的植物—粟米之外, 還有一種類似鹽的有鹹味的果實, 而且《食材大全中級》相比《食材大全初級》, 對食物有了更詳細的特征介紹，楚若雲還發現了能夠食用的大型動物，只是當他看到這些動物的兇猛外貌, 背後一陣惡寒。

他在想這些動物不會就是其他部落人說的滿月之夜會出現的大型野獸吧？

他想了一會兒便不再去想，為了不被洙覺察出異樣，他決定回去之後再好好研究《食材大全中級》。

兩人摘了不少水菜，又抓了幾只風蛙，眼看天色漸暗便決定回去了。

他們回去之後，其他自行組織打獵的人已經回來。

楚若雲帶着今日找到的所有食物去找汀了。

浭在上次之後便一直為他磨石刀，昨日正好做好石刀給他，今日他自己尋來這麽多食物，便想着用石刀給大家做一頓美味的食物，正好這次尋找的東西裏面有蒜苗，可以作為調味品，又可以稍微去除一點魚的腥味。

他找汀的時候，汀看到他手間的東西，自然詢問一番，不過，已經不再像之前那樣勸說他不要做吃食這種事情。

自祭天舞後，大家都他的尊敬是有目共睹，可他依舊喜歡為大家做食物，主要是他想讓大家吃好點。

汀知道楚若雲今日要做食物，眼神都從楚若雲身上移不開，他為楚若雲打下手，楚若雲讓幹什麽就幹什麽。

兩人處理了魚，又處理了風蛙，然後将清洗好的地菜和水菜切好。

楚若雲使用浭專門為他磨的石刀，覺得很是順手，雖然沒有現代刀來的鋒利，可用着特別順手。

等他将所有東西都切好便将所有東西放入石鍋中開始煮起來。

楚若雲看着一大石鍋炖魚炖風蛙，想着過幾日要是能找到擁有鹹味的鹽果就好了。

這樣以後就不用吃這麽沒味道的東西了。

想到這裏，他便想着盡快将鹽果的樣子告訴洙，讓洙幫着尋找，這樣他們就可以盡快結束吃沒有味道食物的日子了。

食物的香味讓汀不住的舔嘴角，石鍋中的青菜配上白嫩的魚肉，還有風蛙肉，看起來很是美味。

等石鍋中的食物煮的差不多，楚若雲便讓汀叫大家過來吃飯。

汀自然積極地出去叫大家，順便告訴大家，今日祭師親自為大家做了食物，讓大家盡快去吃。

大家都知道楚若雲做的食物很好吃，他們又對楚若雲很尊敬，此刻聽到楚若雲親自做食物，都興奮地沖出石屋往楚若雲這邊跑來。

大家趕來後，石鍋中的食物正好煮熟，楚若雲便招呼大家過來，他給每人用木碗舀了一碗水菜、地菜配魚肉和風蛙肉遞給大家，有些人剛拿到木碗便不怕燙的吃了起來，他們不會先吃刺多的魚肉，都選擇吃從來沒吃過的風蛙肉，當他們将這種勁道的肉塊吃進嘴裏後都在疑惑這是什麽肉。

楚若雲笑着告訴大家這是風蛙肉，他們才恍然大悟，他們沒想到風蛙那麽醜的動物居然味道會這麽好。

他們這次吃東西的時候，明顯能夠感覺到和以前食物味道不同，湯中帶有淡淡的說不出的味道，不過，他們覺得有這種味道後食物更加美味了。

他們吃完風蛙肉，才開始吃水菜和地菜，水菜吃起來沒什麽味道，很好下口，地菜吃起來稍微帶點苦味，不過，也不是特別難吃。

泔他們不太能吃青菜，楚若雲只給他們舀了魚肉和風蛙肉。

當他們吃完風蛙肉和青菜，吃到魚肉的時候，都有點不太想吃的感覺。

他們只有在特別饑餓，不能打到獵物、又沒有果實的情況下，才會選擇去捉魚，吃的時候也只吃魚腹魚肉最多的一部分。

因知道魚肉腥味濃郁，刺又多，他們猶豫很久後才下口。

只是當他們将魚肉吃進嘴裏，發現魚肉的腥味減輕不少，即使魚肉腥味減輕一點點，這也讓他們吃驚，當他們将魚肉完全吃進嘴裏時，發現魚刺并不像他們印象中那麽細密。

汀看到大家疑惑的樣子便解釋說：“祭師在鍋中放了蒜苗這種青菜，魚的腥味才減輕，因為這次捉的魚很大，魚的種類和我們之前吃的不一樣，魚刺才不像以前那麽密集，我覺得這種魚味道很不錯，大家可以多吃點一些。”

汀解釋後，大家都沒有了之前猶豫的感覺，開始細致的吃起了魚肉，等他們将碗裏的魚肉都吃幹淨，舔了舔嘴角還想繼續吃。

楚若雲拿起自己的木碗，等他将魚肉吃進嘴裏時有些激動，他來這個世界後就沒吃過魚肉，還是味道這麽鮮美的魚肉，如果他能找到姜類，估計魚肉味道會更好。

他吃完魚肉便開始吃煮菜，煮菜味道依舊不是特別好吃，可他知道青菜對身體好，自然多吃了一些。

他最後才吃風蛙肉，他以為風蛙肉不好吃，将風蛙肉吃進嘴裏後，他發現風蛙肉意外的好吃，風蛙肉肉質勁道，幾乎全部是瘦肉，算得上難得的美味。

洙和楚若雲回來便很期待今日和楚若雲帶回來的食材，如今将食物吃到嘴裏更加喜歡。

今日他為沒能在楚若雲面前捉到更多的魚而感到不自在，他要是知道魚味道可以這麽好，他以前就應該多學學怎麽捉魚，要不然今日也不會讓楚若雲看到他捉不到魚的樣子。

看來他以後得好好練習一番了，希望下次捉魚時，可以捉更多的魚。

他們吃過飯後，楚若雲在部落中閑走一會兒消食，順便看了野兔和栗羊，野兔已經完全适應了飼養，栗羊被他們捉回來後卻掙紮的厲害，不吃東西不說，還一直叫個不停。

楚若雲看了一會兒掙紮叫喚的栗羊便回到石屋中想着要怎麽鍛煉身體。

他問231，231不能給出很好的意見，只說這個得靠他自己。

他在這裏生活這麽長時間，和大家一起經歷不少，身體比以前結實很多，現在走很遠的距離已經不像之前那麽累，腿那麽疼，可他相比這裏的人依舊很弱。

他要是按照現代人鍛煉身體的方法，肯定無法在這裏生存。

洙回來，他正好詢問了捕獵之事和使身體強健的方法。

洙瞥向楚若雲，看了楚若雲嬌小的身子一番，楚若雲是他見過最矮小的成年人，看起來也比女人弱，如今楚若雲有要變強的心思，他自然樂意告訴楚若雲如何去做。

只是他怕楚若雲吃不了苦，“雲要是想使身體強壯，其實也不是特別困難，只是每個人使身體強健的方式不同，雲要選擇适合自己的。”

洙說後，又回憶着說：“我之前為了使身體強健會經常爬山，還經常尋人搏鬥，當然有時候也會找來石頭練習一番，我覺得對我來說，最适用的鍛煉身體方式便是搏鬥，雲要是想使自己身體強健可以用這個方法試試。不過，雲那麽小，和我們搏鬥總會容易受傷的。”

“這個不礙事。”楚若雲知道能夠鍛煉身體的方法之後，自然不計較這些，不過，說真的，要和體型這麽強健的大家去搏鬥，無異以卵擊石，可是，只要想到以後和大家一樣能夠外出打獵，他覺得做這些都是值得。

洙見楚若雲依舊想要搏鬥便說：“只有和其他人在搏鬥中才能明白自己的不足，然後想辦法鍛煉，如果臂力不行想辦法鍛煉臂力，如果速度不行，想辦法練習速度。既然雲願意搏鬥，那雲還是先與我練習，等身體強健一些可以找其他人搏鬥搏鬥。”

“……”洙是他們中最厲害的男人，要不要一上來就給他高難度挑戰？

楚若雲雖然知道洙這麽做是怕他受傷，可是他真有些害怕洙，特別是每次洙打獵的時候，那氣勢讓他完全不敢靠近。

不過，他可沒說出來不想和洙練習。

兩人來到石屋外，洙先跟楚若雲說了一下他們搏鬥時注意的事項，然後講了一下搏鬥的技巧。

作者有話要說： 我想問大家覺得大肥章好，還是多章節好？

若是大肥章好，我就五千字、六千字或是一萬字一章了。

要是分開好，就是三千字一章了。。。